三七粉可以補血、降血壓，那麼，三七粉可以長期服用嗎？

說到三七粉，大家可能也是不陌生的。尤其是近幾年來，隨著人們生活條件的不斷改變，人們對於養生方面的知識也是越來越了解。三七粉是一種食用和藥用價值非常高的中藥，而且大家平時可能接觸的也比較多！或者大家在一些藥物的成分表中，也曾經看到過三七這種藥物，所以說三七還是有很高的藥用價值的！

不知道大家身邊有沒有使用三七粉的親人或者是朋友呢？三七粉的作用非常的多，比如說可以補血、可以活血化瘀、還可以降低血、還可以抗衰老等等！而且對於預防和緩解疾病也有非常好的效果，比如說冠心病、心絞痛，腦溢血等，所以說三七的藥用價值非常的高了，而且使用人群也比較廣泛！

那麼這樣的話，有人可能會問了，三七粉營養價值這麼好，那我們可不可以長期的食用三七粉呢？俗話說得好，除了飯菜是可以長期吃的，其餘的都是不可以長期食用的。雖然這句話有點絕對，但是也充分說明了一些問題，三七雖好，但是也不可以長期使用哦！三七粉是用來活血化瘀的，如果過多使用的話，反而會過猶不及了！

比如說，如果人體內陰陽如果已經達到平衡了，那就沒有必要再去調理了。這個時候，如果大家再經常的去吃三七粉的話，就有可能造成人體的陰陽失調。這樣的話反而會對我們的身體帶來一定的傷害！而且俗話說得好是葯三分毒，三七粉雖然很好，但也是屬於一種中藥。這樣說，大家應該就很好理解了，如果大家的身體很好，所以就沒有必要再去堅持吃三七粉啦！

其實最好的保護身體的方法就是運動，加上良好的心態，加上良好的飲食習慣，這樣既不會對人體造成什麼副作用，而且對於提高人體素質是最有效的方法，大家覺得小編說的對不對呢？今天的內容就為大家介紹到這裡了，如果大家有更好的建議或者是有不同的想法，可以在評論下方留言告訴小編。感謝大家的閱讀和分享，希望大家繼續關注！

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