女人最愛吃的水果，一周吃幾次，好處自然來！能抗衰老，能美容

女人最愛吃的水果，一周吃幾次，好處自然來！能抗衰老，能美容

農村有一種常見的燈籠果，因為長的像燈籠故名燈籠果，它還有著清熱解毒，清痰止咳的功效！你們那邊有這種果嗎？

燈籠果的外形酷似一頂燈籠。燈籠果不僅外形十分可人，它的成效和效果也有許多。這都要歸功於燈籠果中豐厚的養分元素，比方酸漿醇AB、枸緣酸、酸漿果黃質、環木菠蘿烯醇、禾本甾醇等等。

燈籠果功效

燈籠果不僅有抗氧化 的作用，我們氣血也可以靠它來養，尤其是氣血不足的朋友可以經常食用一些燈籠果，長期堅持 食用有很好的療效。

燈籠果是能為我們美容養顏的，像西紅柿一樣有著豐富的維生素C，不僅有抗氧化的功效，還能幫助我們清除體內的雜質，女性朋友們可以多食用。

燈籠果中含有大量的維生素C，屬於高抗氧化性的食物，維生素C有保護皮膚，分解皮膚中的黑色素，使皮膚保持潔白細嫩的功能，燈籠果中維生素C的含量，愛美女人千萬不能錯過，可以說是天然的護膚品。

食用燈籠果能夠具清熱利尿的效果，關於熱氣的人群都十分好的協助。

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