有子宮肌瘤的女人，這幾種食物要多吃，幫你活血祛瘀，子宮更健康！

子宮對女性的重要性是不言而喻的，但是子宮也是許多疾病夢寐以求的，子宮肌瘤是其中的典型代表。子宮肌瘤只能說是婦科疾病中的常見病和良性腫瘤，但是它的發展仍然會給身體帶來健康問題。中醫認為患有子宮肌瘤的女性與氣滯血瘀有很大關係。婦女氣血不足不能促進污染的血液廢物及時排出子宮或婦女的子宮感冒，從而導致血瘀。這些有毒廢物很容易在子宮中長時間形成子宮肌瘤。

巨藻

海帶富含碘，不僅能抑制子宮肌瘤的產生，還能平衡血液的ph值。海帶富含鈣、鐵、鈉、鎂等礦物質，還能有效緩解子宮肌瘤的增殖。

烏梅

李子對預防子宮肌瘤有很好的效果。酸梅中含有的一些蘋果酸和檸檬酸對體內產生的乳酸有很好的抑制作用，使血液變得潔凈，從而達到預防子宮肌瘤的效果。

米仁丹參粥

有了米粒，它可以滋潤和清熱，排毒和消除積聚。現代研究認為其中含有的米粒脂肪具有抗腫瘤作用。丹參具有活血化瘀、通絡調經的功能，含有丹參酮、丹參苷等成分，具有擴張血管、改善血流動力學的功能，並具有消散蓄積的功能。適用於子宮肌瘤患者的康復。

艾葉蒸蛋

痛經通常是由婦女子宮內的感冒引起的，艾葉具有很好的暖子宮作用。雞蛋可以禦寒。兩者的結合能有效地溫暖子宮並驅散寒冷。平時多吃艾葉煮雞蛋不僅能維持子宮，還能預防子宮肌瘤！

與普通女性相比，每周吃更多胡蘿蔔，平均吃五次的女性患子宮癌的可能性要低50 %。如果他們經常吃胡蘿蔔，他們可以保護子宮，在預防子宮癌方面有很好的效果。

南瓜粥:當一個女人來例假時，她的體質虛弱而且寒冷。她可以喝一碗南瓜粥，因為南瓜粥是一種相對較短的食品材料，可以幫助消化和吸收，還可以補充氣血。美麗對婦女的健康大有幫助。

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