每周2頓這樣吃，氣色好頭髮黑，從不超100斤！

個人非常喜歡紅糖和薑汁的搭配，熬得濃濃的薑汁，加上紅糖，還沒喝就聞到濃郁的香。一口喝進嘴裡，姜的辣，從喉嚨一直到肚子，都暖融融的^_^

薑汁具有暖胃、暖宮的作用，紅糖能讓女性行經順暢，雞蛋含鐵豐富，都是補血的。

適合孕、產婦，經期女性，以及愛漂亮的女孩紙男孩紙。特別是對於女性來說，氣血好，臉色好，自然漂亮啦。

不一定特殊時期才吃哦，每天早上或者睡前吃一次，堅持一段時間，效果絕對明顯。

用料：雞蛋2隻、姜1塊、紅糖適量、紅棗5顆、桂圓5顆

做法

姜切薄片，跟紅棗桂圓一起放入水裡，大火煮10分鐘。喜歡姜味濃不怕辣的，姜可以多放一點。

加入紅糖，邊煮邊攪動，避免粘鍋。

打入雞蛋，煮到一面凝固再翻另一面。兩面都凝固後，立刻關火，蓋上蓋子，燜五分鐘。這樣煮出來的雞蛋還是溏心的（這樣子我最喜歡啦^_^），

不喜歡溏心蛋的，就煮久一點，或者是扎破蛋黃或者直接打散。

小貼士

1、也可以把姜換成甜酒，甜酒不用煮太久，直接加水煮開後，就可以加紅棗桂圓雞蛋了，不夠甜再加紅糖。

2、薑汁煮好，什麼都還沒放的時候，先嘗味道，煮到覺得有一點苦味，這個時候是不會覺得辣的，放了糖後苦味消失，辣味才會出來。甜度根據個人口味調整。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！