「濕氣」重的人，身體有這四個表現！最後一個太難以啟齒！

中醫講十人九濕，大部分人體內都有「濕邪」現在很多人由於工作的原因，很多人的身體都出現了小毛病，很多人發現一到了秋季，「濕氣」就會趁虛而入，其實一般濕氣中的人都會有這四種表現，最後一個太難以啟齒！

1.渾身無力

很多人如果晚上的睡眠很好，第二天一定是精神氣很足的，但是濕氣重的人睡一覺似乎沒設什麼效果，早上起床還是會覺得身體疲乏，渾身無力，這個時候可能是體內濕氣太重了。

2.關節酸軟

濕氣過重會阻礙血液流通和氣血運行，導致我們的四肢有酸痛沉重的感覺，嚴重時還會影響四肢活動，關節的屈伸不太利索等，後期會引發風濕性關節炎。

3.口臭

很多人早晚都刷牙了不過嘴巴還是很臭，尤其是在早上起床之後，這種癥狀更加明顯，這很可能是體內濕氣較重，引起了腸胃功能的紊亂，口臭的情況通常是難以啟齒的，在於交往的過程中也是一大禁忌。

如果想身體的濕氣離自己遠一點，經常吃一些薏米，通過食療也能解決這種問題。

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