老煙民看過來：起床後若沒有這3種表現，恭喜你「肺」還算乾淨！

我們都知道吸煙對我們的身體健康沒有任何好處，但是生活中很多人都離不開香煙的誘惑，生活中有一些年齡比較短的人，還沒有意識到吸煙對於我們身體的傷害，但是那些多年的老煙民，吸煙十多年了，身體的各個器官肯定是受到了一定的損傷，尤其是吸煙，對肺部的損傷對為嚴重。其實很多肺癌都是和吸煙有密切關係的。所以說那些老煙民，最好要關注一下自己的肺部健康。其實生活中很多細節也能夠反映出我們的身體狀況。比如說吸煙者，早上起床後若沒有這3種表現，恭喜你「肺」還算乾淨！

老煙民看過來：起床後若沒有這3種表現，恭喜你「肺」還算乾淨！

1、便秘

生活中很多人都受到便秘的困擾，如果在平時飲食也非常的規律，而且運動也比較多，還有便秘的問題，那麼很可能與你吸煙有關係。因為如果經常吸煙，就會導致我們的肺部功能出現問題，而肺部和我們的大腸又屬於同一個系統，長期吸煙就會導致我們身體里的毒素垃圾過多，而肺部的毒素累計，就會導致我們的大腸排毒不順暢，進而就容易引發便秘的問題！

2、小便不利

生活中很多人可能不知道小便和我們的肺部有什麼關係？殊不知我們的肺部主要調節著體液的運輸和排泄。如果我們的肺部健康出現了異常，那很可能就會影響到正常的排尿。很多人早晨起來第一件事情就是衝進廁所排泄，如果在這過程中如發現自己的小便不利，排泄不暢通，那很可能暗示著你的肺部健康出了異常，所以說，如果你平時有吸煙的習慣，還出現了小便排泄不暢通的問題，那就需要提高警惕了，可能是肺部受到損傷引起的。

3、胸悶氣短、咳嗽

對於那些長期吸煙的人，早晨起來之後容易有咳嗽的癥狀，而且還可能會伴隨著胸悶氣短的問題。之所以會出現這樣的情況，多數是因為長期吸煙導致的肺部積毒太深。而咳嗽是來幫助我們肺部排毒的。而出現胸悶氣短的情況，也是因為肺部積毒太深，影響了肺部的正常運轉，進而就會導致呼吸不暢通。如果你也有這樣的情況，那麼最好考慮戒煙吧。

關於吸煙和肺部健康之間的關係，你還有哪些疑問嗎？歡迎在下方評論區留言討論。大家也可以關注小編，每天都給大家分享一些健康知識。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！