睡覺前，用「艾葉」泡腳，3個小毛病可能悄悄「泡」沒，不妨試試

人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。這裡是健康日常小知識，將領您走進健康知識的新世界。

艾葉對於注重養生的人非常不陌生，而且，艾葉對於我們的身體有著很好的保健作用，對於女性來說，哎耶，的功能非常多，而且深受人們的喜愛，艾葉屬於中草藥中的一種，如果在睡覺前堅持用它泡腳的話，能夠給我們帶來非常多的好處，我們可以把艾葉和適量的清水一起放入鍋中，然後燒開，熬煮十分鐘左右。然後再進行泡腳，這樣對於我們的身體非常有益，艾葉泡腳在30分鐘左右就可以了，不需要時間太長。堅持用艾葉泡腳。我們身體的這三個小毛病可能會悄悄的「泡」沒，不妨試一下吧。

睡覺前，用「艾葉」泡腳，3個小毛病可能悄悄「泡」沒，不妨試試！

1、腳氣

用艾葉泡腳能夠幫助我們緩解腳氣，現在很多人都不注重自己，找不到衛生，也不常刷鞋，也不常洗襪子，就會引出腳氣，如果你患有腳氣非常嚴重的話，那麼可以每天堅持用艾葉泡腳，因為艾葉能夠幫助我們殺菌消炎，有效的去除腳氣，如果早期長期得不到治癒，還會感染給家人，引發各種腳癬產生，對於身體健康極為不利。

2、宮寒

現在很多女性朋友，都有宮寒的癥狀產生，來姨媽時，肚子會劇烈的疼痛，會有痛經的癥狀，而且容易月經不調來的不準時，造成尷尬的局面產生，如果我們時常用艾葉泡腳的話，就可以幫助我們緩解宮寒的癥狀，因為**能夠促進我們全身的血液。如果在經期用艾葉泡腳的話，能夠促進我們子宮的血液循環，而且**還能夠用，暖宮的效果，對於女性的，生殖健康非常有幫助。

3、虛火

現在是夏天，很多人特別容易上火，而且虛火上浮容易造成各種口腔疾病，口腔潰瘍，牙齦發炎等讓很多人都苦不堪言，其實我們如果堅持用艾葉泡腳的話，可以幫助，我們及時的去或減輕這些癥狀。火氣也都是因為自己的體虛，或者是體寒引起的，如果，時常用艾葉泡腳，就可以緩解體虛的癥狀，讓全身血液流動加快，身體，就不會有寒冷的癥狀產生，所以，對於去虛火和寒火都非常有益。

關於用艾葉泡腳的這3個好處，說到這兒就結束了，如果你有這三個小毛病的話，趕緊用艾葉泡腳吧，對您的身體非常有益。

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