天氣轉涼，寶寶感冒咳嗽怎麼辦？

兩個月的暑假轉眼就到了尾聲，又是一年開學季，不同級別的父母開始為孩子的新學年做準備了，尤其準備入托和入學的家長們一定操心的更多。

對於孩子來說，新環境需要一個調節和適應的過程，而此時又是天氣變化頻繁之季，不少孩子這個時節容易因天氣和情緒的雙重影響誘發感冒或者咳嗽。那麼作為家長，應該怎麼應對呢？

有句俗話叫做「要想小兒安，三分飢和寒」，簡單的幾個字包含了一定的育兒經驗。

首先雖然現在還在三伏天里，可是處暑一過，早晚天氣轉涼，不注意隨時增減衣服，就容易上火或者著涼。再有，這個時候也是秋季腹瀉的高發期，孩子或者貪吃或者吃了不易消化的食物，外加受涼就容易消化不好，厭食、積食或者腹瀉。而這些都是引發孩子感冒發燒或者咳嗽非常常見的誘因。

家長如果發覺寶寶精神不太好，食慾減退，就要注意了。而且感冒等疾病在孩子身上的發展通常是非常迅速的，如果發病初期，家長見到疾病的苗頭，及時「望聞問切」，孩子就可能和一次疾病擦身而過。

01

望

首先注意孩子的精神，是不是有點打蔫兒。因為孩子的身體狀況都寫在臉上，只要不舒服，精神馬上會顯現倦怠等情況。

其次，看孩子的舌苔。正常的舌苔應該是薄白苔，舌質粉紅色。如果寶寶積食了，那麼他的舌苔會厚膩，或者白膩，或者黃膩。如果是黃膩說明已經有了很重的內火，此時如放任不管，或者繼續給寶寶增加食物，可能孩子很快就會發燒咳嗽。若孩子舌質紅、無苔就是陰虛，此時應給孩子多喝米湯或者煮點冰糖雪梨增加津液。

02

聞

家長最容易發現的往往是孩子的口氣。如果孩子口氣較重，伸出舌頭來，舌苔厚，那多數也是上火或者積食。

再者如果孩子的大便氣味重，或乾燥，或粘都是問題，或者上火，或者濕氣重了。

03

問

和孩子交流一下，只要能夠正常表達的孩子，一般都能夠明白告訴父母他哪裡不舒服。這時家長就可以有針對性的處理了。

04

切

很多人會說，我又不是大夫，怎麼給孩子切脈？其實，一些簡單的操作我們還是可以掌握的。

比如，孩子發熱，我們將拇指腹放在孩子手腕的脈動位置（孩子的胳膊短，大人的拇指就涵蓋了寸關尺），如果孩子的脈輕按多，重按少，重按比輕按無力，即是中氣虛，若此時孩子同時伴有手心熱，或頭身熱，就是相火不降，此時切忌給孩子服用寒涼發散消導的藥物。如果孩子同樣是手心熱，頭身熱，而脈重按比輕按有力，便是內熱停食。

同樣是發熱，治療思路卻是相反的，所以做家長的一定要細心分辨。比如近幾天接診的一位高中生，咳嗽綿延了半年之久，來我這裡之前看過好多大夫，咳嗽就是不見好，細問之，原來從前的大夫多以熱咳來治，大用寒涼之葯，而孩子服用後咳嗽反而越來越嚴重。所以「辨證」才是最最重要的一環！

那麼通過以上四診合參，辨別好了孩子的問題所在，家長該怎麼處理呢？對於孩子，我覺得能用食療的就盡量不用藥物，食療做好，效果並不比葯來的慢。

下面結合前人醫書經典和過來自己的治病經驗，簡單介紹幾個小兒常見疾病的家庭處理方法，希望對正在焦慮中的父母有所幫助。

1、小兒手心熱，或頭身熱，脈輕按多重按少，重按比輕按無力，取黃豆數十粒煮水1-2個小時（不可用高壓鍋，砂鍋最好），孩子喝水，不吃豆。此為補中之法，應用及時，差不多半天孩子就退燒了。

2、小兒手心熱，頭身熱，而脈重按比輕按有力，便是內熱停食。停食者，淡豆豉數十粒以消食，舌有黃苔，口氣臭者，停食較重，淡豆豉加重用之即可。

3、小兒小便短，大便瀉，發熱，脈浮虛，是為脾虛。用山藥、白扁豆各5克左右，煮水，喝湯，以補中補土，利尿燥濕。

4、小兒半夜大便，最泄元氣。此為陰液不足。宜鴨蛋調勻蒸熟拌飯自愈。

5、小兒流清涕，伴咳嗽。若剛剛出現此症，立即用干山藥片煮水，熬煮一小時左右，趁熱服下，若孩子緊接著小睡一會兒，微汗出，感冒癥狀很快就會緩解。

（在之前的文章幾個簡單易學的小兒推拿手法，趕緊收藏吧！中提到過常見兒童疾病的處理手法，裡面也有部分食療方子，有需要的家長可以自行查看。）

當然如果處理不及時，孩子已經出現嚴重的發燒咳嗽，建議服用藥物或者到醫院就診，下面介紹幾個家庭常用藥物：

1、紫蘇葉泡水。剛剛感受風寒，滾開的水沖一杯蘇葉水趁熱喝下，會微微出汗，寒氣就被趕跑了，同時還可以用蘇葉水泡腳，雙管齊下，應對風寒感冒初期，效果是杠杠的。

2、藿香正氣水。對付暑濕感冒效果非常好，但是注意它不能和消炎藥一起服用，而且藥店里現在有些是不含酒精的配方，個人建議最好是買含酒精的這一種，相信老祖宗發明藥方的時候，不會有某味葯是無用的。酒精在這裡是「藥引子」，去掉效果肯定會打折扣。而且這個葯還可以用棉球蘸取貼到孩子肚臍上，有退燒的作用。

3、小兒豉翹清熱顆粒。功效為疏風解表，清熱導滯，除濕理氣。用於小兒風熱感冒挾滯症，症見發熱咳嗽，鼻塞流涕，咽喉腫痛，納呆口渴，腹脘脹滿，便秘或大便酸臭，溲黃等，此葯便秘腹瀉都可用，適合舌苔黃膩，舌質紅。

4、小兒解表顆粒，功效為宣肺解表，清熱解毒。用於小兒外感風熱所致的感冒，症見發熱惡風，頭痛咳嗽，鼻塞流涕，咽喉痛癢。

5、小兒熱速清口服液，功效為清熱解毒，瀉火利咽。用於小兒外感風熱所致的感冒，症見發熱，頭痛，咽喉腫痛，鼻塞流涕，咳嗽，大便乾結。

5、小柴胡顆粒，孩子伴隨口苦噁心或者胸脅不適，可以服用。

這裡特彆強調一點就是關於咳嗽。咳嗽是人類的應激反應，不少家長聽到孩子咳嗽就想馬上用藥物把它壓下去，其實宣發出來才是正確的思路。而且咳嗽的用藥也有講究，市面上針對咳嗽的中成藥，絕大部分都是針對熱咳的，請大家給孩子服用時務必辨別清楚，尤其藥物成分裡面含有川貝的咳嗽藥物，針對熱咳有效，孩子一旦是寒咳，這個葯往往會加重病情，請家長朋友們特別注意。

關於這個季節的感冒和咳嗽用藥，大家可以參考往期文章

願家長朋友都能掌握一點中醫知識，遇病不慌，護佑家人健康

作者小雅：偏愛國學，熱衷岐黃，研習針葯，修身明德。願用中醫改變生活，護佑家人健康。

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