如何正確認識肥胖症？想知道自己是否肥胖？看完文章你就知道了

肥胖在生活中隨處可見，越來越多的人在不注意飲食及作息時間的情況下「走」上了肥胖的道路。如此一來，肥胖症也被人們漸漸所認識。想知道你是否肥胖嗎？

來自江蘇省人民醫院內分泌科主任醫師馬向華介紹：

肥胖症是指人體總體脂肪堆積過多，或脂肪分布於腹部、內髒的慢性代謝性疾病，可引起內分泌紊亂、糖尿病，腦梗等疾病，全球21億超重人群中3.4億為中國人，青少年肥胖發生率在明顯增加；是否肥胖可根據體重指數的計算公式得出：即用體重（kg）除以身高（m）的平方，結果大於等於28則為肥胖，輕度肥胖可通過合理飲食、運動，或者服用含有二甲雙胍、胰高血糖素樣的藥物治療，重度肥胖則可通過手術治療。

得知了這個計算公式，趕緊算一算自己是否肥胖呢？大家也可以把自己較好的飲食習慣留言於下方，幫助大家遠離肥胖症！

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