胎毒影響寶寶「顏值」，常吃這5種食物，生出漂亮寶寶「很輕鬆」

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每一位孕媽都希望自己生出來的寶寶能夠又聰明又漂亮，每當看到別人生出來的寶寶既水靈又白嫩的時候是特別羨慕的。但是有很多寶寶在出生的時候，會出現渾身發黃的現象，這是什麼原因導致的呢？在懷孕期間，孕婦可能由於飲食不注意或者體內的毒素堆積過多，形成胎毒，從而會使寶寶在出生後患有新生兒黃疸。那麼在懷孕期間，孕婦應該如何注意自己的飲食才能避免出現胎毒呢？今天小編就給各位孕婦普及一下，在孕期可以去除胎毒的五種食物。

胎毒影響寶寶「顏值」，常吃這5種食物，生出漂亮寶寶「很輕鬆」！

1、紅棗

各位女性朋友都知道，紅棗具有補氣養血的功效。尤其是在月經期間，常吃紅棗的話還可以緩解小腹疼痛，避免因經血過多而出現貧血，體虛的現象。尤其是到了孕晚期的時候，可以嘗試著吃點紅棗或者是用紅棗煲湯泡水都可以起到很好的清除胎毒的作用。

2、鵝蛋

大家都知道雞蛋裡面含有豐富的蛋白質，常吃蛋白質的話，可以給身體補充營養。大家不知道的是，其實鵝蛋裡邊含有的蛋白質更多，而且還有很好的去除胎毒的功效，尤其是在孕婦快要臨盆的兩個月里，可以堅持每周吃一次鵝蛋，不僅可以去除胎毒預防寶寶黃疸，而且可以防止寶寶長濕疹。

3、火龍果

火龍果不僅作為日常生活中人們非常喜愛的一種水果，而且裡面含有非常豐富的營養成分，可以起到排毒養顏降血壓的效果。尤其是在孕晚期，孕婦特別容易出現高血壓，所以在這個時候適量的吃一點火龍果，可以起到非常好的功效。

4、鴿子湯

很多孕婦在懷孕期間補身體的時候，家裡的老人都會選用鴿子湯。但是大家在這裡要注意的是，最好是選用家裡散養的鴿子，市場上購買的鴿子可能含有激素。

5、綠豆

孕婦到了孕晚期的時候，特別容易上火，這個時候可以適當的喝一些綠豆湯。因為綠豆湯生性屬涼，具有非常好的去除胎毒的功效。

以上這5種食物可以起到很好的去胎毒的作用，各位孕媽媽們想要保證自己的寶寶生出來更加水嫩白皙又高顏值，不妨在孕期嘗試一下這5種食物哦。想這篇文章可以幫助到各位孕媽更好的呵護胎兒健康。

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