一歲前的寶寶為什麼不能吃鹽 這些寶寶輔食禁忌媽媽要知道

育兒知識之寶寶輔食飲食禁忌

台灣發生過一起三個月大女嬰因高血鈉症猝死案，原因是在奶粉中多次加鹽；山東一名8個月大寶寶，因媽媽為讓孩子長力氣，輔食里添加鹽，導致高血鈉症引發脫水窒息死亡。

身邊很多孩子從添加輔食那一刻起就開始吃鹽了，也沒見孩子有什麼事啊?要不要給孩子吃鹽，讓很多媽媽感到很困惑？鹽對寶寶來說，真的有那麼可怕嗎?

我們先來分析一下鹽對寶寶的危害：

1、加重腎臟負擔，引起機體代謝疾病，為將來患心腦血管疾病埋下隱患；

2、影響寶寶對鋅的吸收，導致寶寶缺鋅；

3、抑制寶寶腸道中有益菌群的生長；

4、導致孩子重口味，養成偏愛高鹽食物的壞習慣。

育兒知識之寶寶輔食飲食禁忌

具體過早吃鹽對孩子產生的危害究竟有多大，還有一個量變到質變的過程，當然，跟寶寶自身的抵抗力以及其他輔食中營養的中和有關，所以，這也是一個概率事件。因此不能因為吃鹽暫時沒事，就堅持給寶寶吃，萬一真的出問題了，我們後悔都來不及了!

媽媽們養育寶貝也是一個不斷提升和豐富自己的過程，需要不斷的去接受和學習心得科學育兒知識。那麼，除了一歲前的寶寶為什麼不能吃鹽需要記住外，還有那些寶寶輔食禁忌需要媽媽知道的呢。

育兒知識之寶寶輔食飲食禁忌

1、蛋清。蛋清中的一些小分子容易穿過腸道壁進入到血液中，使寶寶發生異種蛋清過敏，出現麻疹、濕疹或腹瀉等過敏癥狀；

2、蜂蜜。蜂蜜容易受到肉毒桿菌的污染，嬰兒食用後容易導致中毒；

3、果凍。嬰幼兒的氣管和食道較窄，吃果凍容易嗆到，導致寶寶窒息；

4、堅果。過敏體質的寶寶慎食堅果類輔食，顆粒狀的堅果更不能吃；

3、腌制食物。腌制食物含有較多防腐劑和亞硝酸鹽，三歲以內寶寶最好都不要食用；

4、隱形鹽。主要是一些市售輔食或調味料中含有的隱形鹽；

5、過敏食物。有些容易過敏的水果或蔬菜如榴槤、蠶豆、芹菜、芒果等，容易導致寶寶過敏。

了解更多育兒知識和寶寶食譜大全及做法敬請翻閱作者其他文章。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！