寶寶斜頸，竟然是因為媽媽孕期一直用這個睡姿睡覺

原標題：寶寶斜頸，竟然是因為媽媽孕期一直用這個睡姿睡覺

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

幫媽在前些天的時候，和一位朋友聊天。她說她現在在醫院，接待了好多斜頸的嬰兒，在以前的時候，這種情況並不多見，但是最近這些年，斜頸嬰兒明顯的增多。這些嬰兒，最明顯的癥狀就是頭總是偏向一側，有的寶寶在頸側甚至還能夠摸到包塊。這究竟是為什麼呢？

在回答這個問題之前，幫媽想問各位孕媽一個問題，孕媽們在孕期的時候，都是怎樣睡得呢？想必有很多孕媽都會回答：「肯定是左側卧睡啊，左側卧睡不是孕期的最佳睡姿嗎？不僅能夠減輕孕婦的心臟壓力，還能夠加快子宮和胎盤的血流量，保證胎兒的營養和氧氣的供給等等，難道不好嗎？」幫媽說啊，這種姿勢雖然好，但是長期保持這一個睡姿的話，就會影響胎兒在孕媽肚子裡頭的活動。那些斜頸的嬰兒，都是由於孕媽們在孕期睡姿不當所引起的。

相信話說到這裡，很多孕媽就有些慌了，左側卧也不是最佳的睡姿？那該要怎麼睡才好呢？各位孕媽們先不要慌，下面幫媽就來給各位孕媽說說，在孕期的時候怎樣睡才好？

孕媽們在懷孕的時候，胎兒會不斷的生長發育，子宮也會逐漸的增大，孕媽們在平時，可以根據自身的情況，採用合適的睡眠姿勢。其實在與早期和孕中期的時候，孕媽們可以隨便的去睡，只要沒有覺得有任何的不適，側卧姿勢可隨意。在孕晚期的時候，也不用一直堅持左側卧的睡姿，只要不仰卧，孕媽們覺得什麼姿勢睡著比較舒服，那就怎麼睡。

孕媽們在孕期睡覺的時候，有些情況還是要注意的，比如說以下這幾種睡姿，應當注意：

1、仰卧

在孕期的時候，孕媽們最好不要用這種睡姿。因為在仰卧的時候，膨大的子宮會壓迫下腔的靜脈，影響孕媽們的血液循環，容易讓孕媽們的下肢還有外陰，發生水腫或者靜脈曲張的現象。另外，孕媽們在仰卧的時候，還會因子宮右旋造成血管扭曲，使營養物質的運送受到阻礙，繼而胎兒得不到足夠的營養，引起胎兒缺氧和營養不良的現象

2、俯卧

這種姿勢想必各位孕媽都不會採用吧，挺著一個大肚子還採取俯卧的姿勢去睡覺，這不說對胎兒的傷害，能不能也是一回事。

3、不良的睡眠習慣

?孕媽們在睡覺的時候，如果有不良的睡眠習慣的話，可一定要改掉。比如說枕著手睡、蒙著頭睡，或者是睡覺的時候用嘴呼吸等等，都對身體有很大的傷害。枕著手睡的話，會影響到孕媽上肢的血液循環，會造成上肢的麻木，從而使得腹腔內的壓力升高，影響到寶寶。蒙著頭的話，被子里的空氣很差，也有很多的二氧化碳，影響對寶寶的供氧。張著嘴睡覺的話，會吸入空氣中塵埃等有害的物質，對身體健康也十分的不利。

在孕期怎麼睡，不該怎麼睡，孕媽們應該都了解一下。畢竟，如果睡不好的話，不僅會影響到自己的身體，還會危及到胎兒的成長。以上的這些，孕媽們都記得了嗎？

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！