對太極拳教學的一些感悟

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太極拳結合內丹修鍊

凡學習太極拳的人都會這樣認為老師教動作教套路才是「教」，其實不然。太極拳老師的教學包括多方面的，教套路教動作固然是「教」，但是平時學員在習拳過程中，老師在一邊觀察一邊說「頭頸放鬆」、「背往後靠」、「肩膀放下」，這些看似很隨意的提醒，其實也是在「教」，這在不經意間體現了老師的用心。隨便說幾句也算是教嗎？很多學員都不以為然。老師在教完動作教完套路以後，完全可以放手讓學生自己去練，因為每個動作要領在教學過程中已經解說過了，學生能把套路順利的打完，老師也算完成任務了。殊不知，太極拳一個套路有幾十個動作，一個動作包含了幾個甚至十幾個要領，初學者能全盤記住嗎？顯而易見，難上難！因為學太極拳不是學廣播操，學員不只是做到一、二、三就行了的。太極拳的內含之深刻，讓你一輩子也學不完！更何況初學太極拳者。所以，你如果在老師指導下習拳是有福的了，請你珍惜！為何有些人原先學的不錯，當他學完套路自以為大功告成的離開老師以後，長的一年短的半年，再回來演示給老師看的時候，整套拳已經變得面目全非，可悲的是自己還自以為是、全然不知！要知道太極拳的一招一式演練，每天失之毫釐久而久之會差之千里！

所以告誡太極拳學習者，有老師在你身邊，你是幸福的！

有幾位拳友對我說；「真羨慕你的弟子有老師指導」，是的。有的弟子也大不以為然，因為平時練拳習慣了老師的隨意提醒，並不認為這個也是教學的一個重要方面。

有一天早上，一位資深的太極愛好者輕聲細語的對學員說「平時老師在說你就是在教你」，他聽著楞住了。

淺淺的一句話讓他琢磨了幾天才悟出了些許體會，原來如此！其實老師每天在教導我們，只是我們自己還不明白！

教太極拳不是教語文數學，它沒有公式沒有課本，太極拳老師的教學就是融入在每天的閑言碎語中。所以請學生們善待老師，因為你善待老師就等於善待自己了，其中的道理自己去悟吧！

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