腸胃不好的人千萬不能吃這幾種食物，不然你的胃就要受折磨了
健康
08-25
腸胃不好的人,在飲食上也是需要加倍注意的,以下這些食物千萬不能吃,不然長期以往,你的胃可能就會上西天聽如來佛祖講經了。
●石榴石榴本身就具有很好的補血活血、清熱解毒的功效和作用。但是你千萬要記得,石榴屬於酸性食物,如果食用過量就會導致胃酸分泌過多,這個時候就會加重人體腸胃負擔,導致胃炎癥狀更加嚴重。通常來說,正常人每天最多能吃1個中等大小的石榴,而腸胃功能比較弱的每天最多只能吃半個石榴就足夠了。
●大棗大棗本身富含有較為豐富的膳食纖維物質,如食用過多,就會大大刺激人體腸胃,最後導致腸胃不適。另外大棗本身的皮兒比較薄,並且比較堅硬。對於腸胃較弱的人來說,很容易導致胃粘膜出現炎症和潰瘍、同時也會加重胃部的疼痛。
●豆製品豆製品當中含有較高的嘌呤物質,這種物質會大大促進人體胃酸的分泌,而且會在腸道里產生一些氣體,就會出現腹痛、腹脹、打嗝等現象。特別是患有胃炎、消化性潰瘍的患者,飲食當中一定要少吃豆製品。
●巧克力巧克力當中的可可鹼相信有些人還是比較了解的,這種物質會導致人體的食道括約肌產生放鬆,同時這就導致了胃酸會反流到我們的食道當中。
●冷飲冷飲的溫度在進入腸胃之後會讓胃部的溫度瞬間降低,最後就會導致胃酸分泌以及消化酶的功能下降,特別是在冬季,本身溫度就比較低,如果再喝一些冷飲,那無疑是給腸胃增加負擔和傷害。
●高脂肪食物通常高脂肪的食物都是屬於比較難消化的食物,腸胃消化它們需要比較長的時間才行,這也就要求需要較多的胃酸參與到消化工作當中。特別是我們常見的油炸、煎炸、熏烤等食物,如果經常食用就會導致腸道易激綜合症的高發。
來源：人民網
