中國式的婚姻，可怕的現狀

01

冷暴力已經變得司空見慣。

相比之下，把溫柔和隨和的一面給局外人，把冷漠和固執的一面留給相愛的人，空間很近，但精神距離很遠，睡在一起是最遙遠的陌生人。

心裡也可以嚮往愛情和呵護，卻沒有人能打開那張嘴。隨著年齡的增長，我們越來越沉溺於情感之中。我們不能通過製造大噪音來解決這個問題。經過良好的溝通，我們發現這三種觀點是不同的，我們甚至更失望。最後，只有冷戰，日復一日，月復一月，不知不覺地可能已經好久沒有好好說話了，生氣的一生，沒有人相信！

婚姻中沒有什麼，只有婚姻的形式。有多少婚姻經歷這樣的悲劇？

02

沒有語言，就沒有語言。

結婚多年後，你已經很久沒有和家人說話了。

你還和TA交流嗎？你會渴望TA的每一個信息嗎？你每天有超過十句話嗎？

總結一下婚姻的現狀，不難發現，這些已經成為中國婚姻的規範：在辦公室聊天，回家時保持沉默；在餐桌上微笑，在家庭聚會上沒有表情；談戀愛，婚後什麼也不說；住在房間里，但睡在房間里。同床異形；吃飯在同一張桌子上，感覺一樣，我想在我的手機聊天。

疼痛！悲哀！

03

寡居低質量公司

電影《世界上最偉大的父親》有一句話：

「我認為世界上最糟糕的事情就是結束孤獨。事實上，最糟糕的事情是結束那些讓你感到孤獨的人。

婚姻是單調的，但沉悶並不意味著「疏忽」。在忙碌的借口中，孩子的消失可能是最有價值的教育，可能是夫妻之間有價值的感情。

有太多的男人，認為家庭中的大部分事情都應該被女人認為是理所當然的，在婚姻中付出一點，認為他們已經盡了丈夫的責任，長期缺席，而且是合理的，不要後悔，即使在家裡也是看手機、低質量的公司。

那麼，老年人和喪偶者有什麼區別呢？

04

和我的岳父一起生活，在精神上度過每一天。

由於房子、孩子等原因，不得不三代同房，其中最令人痛苦的是婆婆關係，大多數家庭因為婆婆關係導致幸福指數暴跌。

不管怎樣和你母親吵架，即使你打破了你的頭，你的母親也會原諒你幾天。婆婆不是這樣的，但一旦不舒服，就會變成一根刺。如果關係太近，就會放鬆警惕，只要有一個詞錯了，就會傷害對方的心。如果關係太遠，在同一屋檐下，如果你抬頭看不見你的頭，你就看不到眼睛。

婆婆是婆婆，永遠不會是母女。每天呆在這種微妙的關係中很奇怪，婚姻不會受到影響。

05

兒童用

婚姻是如此難以忍受。為什麼還要繼續？沒有人願意繼續下去。我想離婚很多。

但是總有人提出建議：對於孩子來說，讓孩子擁有一個完整的家庭比什麼都重要。孩子太小了，不能有父親或母親。孩子即將參加小學入學考試，要參加高中入學考試，要參加高考，離婚會影響孩子的學習，後來說…

有多少這樣的家庭，包括他們自己的說服，有老人和年輕人，離婚太麻煩，成本太高，道路混亂，去哪裡？離婚不僅會毀掉整個人生，而且會重新開始，回到過去，那種恐懼的感覺。

而家中的老人則覺得離婚是一件很無恥的事情，為了面子，他們希望自己的孩子能維持長久的婚姻。當然，原因都是「為了孩子的緣故」。

但因為你不敢離婚，你的婚姻越來越糟。

06

有兩個孩子離婚

這比想離開更荒謬和悲傷：當你想離婚時，你正忙著照顧你的第二個孩子！

她身邊有很多這樣的例子。前不久，她清楚地聽說她丈夫在外面有個女人，兩個人吵架，在父母的勸說下暫時沒有離開，但後來吵架了，分居了，每天，她只是問他外面有什麼事，他還是會給孩子們生活做實驗。經期。不時地看看她和她的孩子們。

但是一年後，你可以看到她滿臉通紅，說：「我想生第二個孩子。」

這是什麼邏輯？我不能一直解釋它，但是當我看到太多，我感到寬慰。

雖然我們選擇逃避，選擇抗拒，但仍然沒有勇氣走出這種穩定的情感廢墟。

我總覺得很多人住得太累了。大多數人不是為自己而活，而是為他人而活。

我們必須考慮下一代，以及生活中的觀眾，而不是他們自己的幸福和不快樂。

當婚姻處於困境時，我們可以遵循這四個步驟來找到婚姻的當前平衡。

第一步是學會反思和理清自己。

美滿的婚姻是兩個人共同努力的結果，任何婚姻的困境絕不是一方造成的。在困境中，我們太容易發現對方的問題，看到對方的缺點，但往往忽視自己在這些矛盾、衝突或僵局中的問題。

要找到一個相對平衡的狀態，你需要明確自己的責任。

第二步是學會理性和客觀地看待對方。

矛盾和衝突，往往充滿了太多的情感和主觀想像，例如，在許多情況下出軌，出軌的一方只要一夜回家，出軌的一方就會覺得自己一定在尋找第三方，然後發出很大的噪音，或者做出很多來緊張的行動

我們如此習慣本能，因為當我們在人際關係中受到傷害並面對刺激時，我們的本能會自動保護我們，因為我們知道本能比情緒反應更快。

然而，無論是本能反應還是情緒反應，都會使雙方的關係越來越差，不利於解決問題、解決衝突、尋求平衡。

在你平靜下來並獲得基本的安全感之後，你就必須開始更加全面、客觀和理性地相互探索。

她究竟為什麼要這麼做？這背後需要什麼？我們如何減少一些衝突並建立更多的聯繫？我們有可能再合作嗎？

第三步是學會中止惡性循環。

但事實是，我們中的許多人多年來甚至幾十年來已經形成了自己難以控制的牢固模式，即使我們意識到如何更好地處理關係，也很難付諸行動。

這個過程非常困難，所以嘗試的過程是一個自我訓練的過程，也是對自己成長和評價的另一方的反饋和檢驗。

第四步是接受反饋並及時調整。

如果以前的努力——不管是想方設法提高自己，還是重新認識對方——在你現在的生活中是有效的，那麼你必須繼續保持它們；如果不是，你必須看看你是否沒有做到，為什麼你做不到，你怎麼能做到，如果你做不到。需要解決的問題和調整。

在不斷的思考和調整，反思和梳理自己和彼此，直到一個相對平衡的點，使他們彼此處於相對舒適的狀態。

當兩個人的衝突模式停止時，下次他們了解並嘗試時，他們就會一點一點地接近對方。

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