皮膚瘙癢，都是乾燥或過敏惹得禍？NO！有一種疾病的早期信號也是皮膚瘙癢不止，那就是糖尿病。近年來，得糖尿病的人越來越多，如果你皮膚出現了莫名的瘙癢，不妨先查查血糖。

47歲的林阿姨最近總感覺身上莫名其妙的癢，怎麼撓都不解氣，腿上和胳膊上都被撓成了滿滿的血印。她堅持每天洗澡，還去藥店買了藥膏塗抹，卻沒什麼效果。瘙癢難忍之下，林阿姨只好去醫院就診。皮膚科醫生考慮到林阿姨最近有尿頻、易餓的癥狀，建議她先測血糖。果不其然，檢查報告顯示林阿姨血糖超標，並且達到了糖尿病的診斷標準。

皮膚莫名瘙癢，當心糖尿病

皮膚瘙癢是糖尿病的早期癥狀之一，據統計，約有10%的早期患者會出現全身性或局部性的皮膚瘙癢，而且相當頑固，嚴重者會發展到外陰和肛門部位。患者初起一般僅限於身體某處的陣發性皮膚瘙癢，搔抓後擴展至全身，常抓至皮破血流、感覺疼痛方休，瘙癢癥狀一般白天輕晚上重，同時在情緒變化、氣溫改變、衣服磨擦、被褥溫暖、熱水燙洗以及飲酒或辛辣食物刺激等情況下，癥狀會加重。

為什麼糖尿病會出現皮膚瘙癢呢？主要是因為糖尿病患者的皮膚中含有過量的葡萄糖，對神經末梢產生刺激性，引起神經功能的錯亂，皮膚就會出現瘙癢。另外，糖尿病患者血糖控制不穩定時，皮膚里的含糖量增高，這就給真菌生長提供了營養，也很容易造成皮膚感染，出現瘙癢。

局部性瘙癢則多見於女性糖尿病患者，以外陰瘙癢最為常見，血糖升高，陰道內的酸鹼度會發生變化，從而給黴菌生長繁殖創造有利條件，導致炎症、瘙癢的產生。

4招幫你有效緩解皮膚瘙癢

當血糖超標，皮膚瘙癢不時來糾纏，糖友們該如何止癢呢？不妨試試下面的幾招。

1. 積極控制好血糖

盡量讓血糖大部分時間保持正常範圍內。血糖等指標控制較理想之後，許多患者的皮膚瘙癢癥狀便會自然減輕了。保持良好的心態，緩解工作壓力，合理膳食，加強體育鍛煉，科學用藥，等等，這些措施都能很好地控制血糖。

2. 細心做好皮膚護理

身體某處瘙癢時，可塗擦止癢藥物，冷水濕敷或輕輕拍打癢處止癢；避免頻繁洗澡，洗澡水不宜過熱，熱水能使皮膚失去天然水分，導致皮膚乾燥；沐浴擦乾皮膚後，立即塗上護膚液。

3. 減少一切皮膚刺激

如果出現瘙癢的癥狀時，切忌撓抓，因為可能會蔓延至身體的其它部位；避免使用劣質香水或保濕劑；平時注意減少皮膚刺激，如內衣穿柔軟純棉衣物，避免化纖、皮毛衣物刺激。

4. 在醫生指導下科學用藥

全身性皮膚瘙癢可內服抗組胺類藥物，還可補充營養神經藥物，如維生素B1、B12等。用藥需謹慎，尤其是激素類藥物，不能盲目貪圖一時療效而忽視其長期使用的副作用，一定要在專業醫師指導下正確使用。

TIPS：定期體檢，關注血糖高低

糖尿病容易發生皮膚瘙癢，但是，並不是所有人皮膚瘙癢都是糖尿病引起的。由於糖尿病發病隱匿，不進行常規體檢很難早期發現，比如大家熟悉的「三多一少」癥狀，在糖尿病早期血糖升高時並不明顯。因此，為了避免糖尿病成為漏網之魚，建議40歲以上、有糖尿病家族史者更應定期做健康體檢，常規查空腹及餐後2小時的血、尿糖，以便及時揪出血糖超標的元兇。

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