首席護膚講師金思老師，過敏與敏感肌到底有何區別？

原標題：首席護膚講師金思老師，過敏與敏感肌到底有何區別？

過敏和敏感肌到底有什麼區別，很多妹紙都會把這兩個混亂。還有一些不大會護膚的姑娘，在第一次使用護膚品的時候，臉部出現「泛紅」的現象，就以為這是對護膚品過敏？其實不然，這只是肌膚免疫系統對不穩定性的改變的應答。那麼該怎麼判斷自己是過敏還是敏感肌呢？今天老師就給姐妹們梳理一下。

要判斷自己屬於哪種類型之前，先搞明白一件事情，那就是過敏和敏感肌到底有何區別？我們先來看看這張圖。

想要護理好傲嬌的肌膚，先正確認識過敏肌和敏感肌。

必須搞清楚一點！敏感是一種狀態，過敏是一種癥狀。敏感是指皮膚脆弱，容易受到各種刺激影響的一種慢性狀態；過敏則是指皮膚受到各種過敏源刺激後產生的一種紅，腫，熱，痛，瘙癢的現象，往往表現為急性發作的各種癥狀。

兩者有著極大的區別，所以護理方式也有不同。姐妹們先不著急，聽老師後面的詳細解釋。

過敏肌有特定的過敏原，它由內外兩種因素促發導致。內在因素：進食海鮮、酒類以及水果等刺激性食物而導致肌膚瘙癢紅腫等現象；外在因素：皮膚接觸到環境中的煙霧、紫外線、花粉、灰塵，換季溫度變化等，也有可能是化妝品中含有的香精、化學性防腐劑等引發的皮膚過敏，出現一系列問題。它是短時間促發的，出現得快，消失得也快。

具體分為輕度過敏、中度過敏以及重度過敏三種。

輕度過敏會出現紅色丘疹、干癢、灼熱

中度過敏表現為灼痛、紅腫、脫皮

重度過敏會出現滲水、皰疹

而敏感肌是由於皮膚屏障受損而出現的一種肌膚狀態，短時間是不會發生改變。敏感肌容易出現過敏現象。

它分為先天性和後天性。先天性是遺傳引起的，這類肌膚通常表皮很薄，肌膚的滋潤度不足，致使其無法抵禦外界刺激，從而一遇到刺激性物質容易產生泛紅、發熱、瘙癢、刺痛、紅疹等現象。而後天性敏感肌是因為後天壓力過大、生活作息不正常、環境的污染或塗抹過多酸類保養品等後天因素形成的。

那麼，過敏肌和敏感肌該如何護理呢？這也是今天分享的重點。

過敏肌相較於敏感肌的護理要簡單得多，過敏期建議暫停使用護膚品，過敏後的1~2周內，可以給予肌膚舒緩的輕保養。避開過敏源，使用具有舒緩肌膚效果，無香料、酒精、色素、防腐劑等的保濕品。在飲食方面，可多吃新鮮的蔬菜、水果，增強皮膚抵抗力。多吃富含維生素C的水果，不容易令皮膚乾燥，從而再次引發過敏癥狀。

而敏感肌嚴禁過於複雜的保養方式。在肌膚敏感狀態時，再使用複雜的護膚品絕對是錯誤的！這樣只會增加肌膚的負擔。最正確的方式應該是，以舒緩肌膚為主，先把皮膚屏障修復好，給肌膚補充充足的水分，抑制發炎，降低皮膚的刺激。

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