睡覺流口水是正常的嗎？如果你出現這2種現象，暗示你健康異常了

睡覺是我們每天都要做的一件事，但日常生活中，也有很多人受到睡覺的影響。就比如在睡覺的過程中，經常出現流口水的情況，有的人說這種現象是不是身體健康出現異常了呢？

睡覺流口水到底是不是正常的呢？

如果你有過敏性鼻炎，或者是慢性的鼻子病症等，在這種情況下，晚上睡覺我們人體需要呼吸，就可能會用到嘴巴，流口水就是一種正常的現象了。

還有一種情況是，根據你的睡姿，如果你的睡姿是趴著睡的或者是側著睡的，這時候因為睡姿，會讓口水一直積累在一個地方，在這種狀態下，也會誘發流口水的情況。

總的來說，流口水雖然是一個非常讓人煩惱的一件事，但是並不是代表疾病的表現，而是正常的現象，很多人也會有這些反應。因此，大家沒有必要太過擔心。

但如果你不是流口水，而是以下這2種現象的話，就真的要注意了，很可能是你的身體健康出現了問題，看看你都有沒有？

睡覺的時候如果出現打鼾的現象，說明身體健康異常了：

打鼾在很多人的眼裡都是很普遍的現象，有打鼾說明自己的睡眠質量很好。事實上這是一個很大的誤解，打鼾並非是一種正常的現象，在醫學上，把這種現象叫做是睡眠呼吸暫停綜合征。

一方面，這種現象，因為呼吸不暢會導致我們體內缺乏氧氣，進而讓機體的心臟功能出現異常，血管的健康受到危害你，對於本身就有高血壓的人群，更不易於血壓的控制。進而還會誘發冠心病、心臟病，甚至是腦梗等。

另一方面，經常出現這種現象的人群，據相關的調查數據顯示，如果情況比較嚴重的，還會發生猝死的危險，跟不打鼾的人群相比，還要高出3倍左右。因此，對於這種現象，大家可千萬不要再小看了。

睡覺的時候如果出現腿抽筋的現象，說明身體健康異常了：

運動前如果沒有做好準備工作，就容易出現腿抽筋的現象。但如果你是在睡覺的過程中出現的。一個是要警惕是不是缺鈣引起的。或者是因為寒冷的環境以及重物壓迫。

另一個就要警惕甲亢、動脈硬化等疾病。所以，在日常補鈣之後這種現象還沒有緩解的話，為了自己的健康考慮，就及時去醫院檢查下吧。

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