人蔘、丹參、党參、西洋參……有啥區別？功效用法全都在這了
俗話說的好「秋冬進補，來年打虎」，當進入秋冬季節的時候，我們身體從「生長」轉向了「收藏」，正是進補的好時節。而參類自古以來都是進補佳品，但「參」的成員眾多，那麼人蔘、丹參、党參、西洋參等等到底有哪些區別呢？又應該怎麼吃？
人蔘：
1.功效
大補元氣，補虛第一參人蔘具有大補元氣、寧神益智、生津止渴、抗衰老等作用，為名貴滋補藥物之一。
2.適用人群
因為人蔘補虛的能力很強，所以如果有體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛食少等等問題的話，是很適合用到人蔘來治療的。
3.禁忌
人蔘雖好，但是如果有實證、熱證的話是不建議使用的，另外，「諸參辛芍叛藜蘆」，人蔘不能和藜蘆同用。
4.怎樣吃最好
（1）燉服時將參切片放入碗中，加適量水後密閉碗口，放入鍋內隔水蒸，蒸1~2小時即可。
（2）含服時將人蔘切成薄片，放入口中含服。
（3）泡服時將人蔘打散裝入袋泡茶袋中，放杯中，加入開水，泡5分鐘即可飲用。
丹參：
1.功效
丹參是活血祛瘀良藥，有活血化瘀、通經止痛、清心除煩和養血安神的功效
2.適用人群
因為丹參主要是「活血化瘀」，所以適合的人群與人蔘也是不同的，如果有月經不調，經閉痛經這類情況的話，是適合用丹參的，除此之外，丹參也適合心煩不眠、心絞痛的情況。
3.禁忌
丹參其實也是中藥材的一種，如果身體沒有瘀血的話，還是需要慎服的。另外，在《本草經疏》中還提到「妊娠無故勿服」，所以孕婦朋友應該多注意。最後，丹參與人蔘一樣，不適合與藜蘆一起用。
4.怎樣吃最好
（1）丹參泡酒，需要使用丹參片，還要用到西紅花等配藥，用白酒密封浸泡半個月左右即可飲用。每天最好不要多喝，控制次數和飲用量；
（2）女性朋友可以在日常生活中，泡製丹參益母茶。取適當的丹參片，以及益母草用熱水沖泡就可以了。可以反覆沖泡，但不宜過夜飲用。
党參：
1.功效
党參具有補血、補氣的功效，尤擅補肺氣、治肺虛，可用於各種氣虛不足者，疲乏無力、四肢無力、食欲不振、大便稀軟、容易感冒的人也適合服用党參。
現代研究認為，党參可治療貧血、增強機體抵抗力。
2.適用人群
體質虛弱，氣血不足，面色萎黃，以及病後產後體虛的人群宜食；脾胃氣虛，神疲倦怠，四肢乏力，食少便溏，慢性腹瀉，肺氣不足，咳嗽氣促，氣虛體弱，易於感冒的人群宜食；慢性腎炎蛋白尿人群宜食；
3.禁忌
氣滯、怒火盛者禁用；中滿有火者忌之；實證、熱證禁服，正虛邪實證，不宜單獨應用。
怎樣吃最好
（1） 用党參枸杞雞熬湯，党參30克、枸杞30克、雞肉150克。主治氣血不足、食欲不振；
（2）煮党參杞子豬肝粥，党參20克，杞子30克，豬肝50克，粳米60克。主治肝腎兩虧、乏力頭暈等。
西洋參：
1.功效
清熱養陰，西洋參最大的優點是補氣養陰、潤養五臟，絕無溫燥上火之弊端，故又稱為「無火參」。西洋參與人蔘的功效區別在於，人蔘補氣，偏於助陽；西洋參補氣，偏於養陰。
2.適用人群
一般來說，西洋參茶適合於年齡較大、久病體虛的老年人，以及容易受風寒、著涼感冒的虛性體質人群。年輕體壯和容易動氣發脾氣的人，不適宜飲用。
3.禁忌
西洋參不能和蘿蔔一起服用；同時不能喝濃茶和咖啡；
警惕不良反應：有的人服西洋參後，會出現畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉；也有的會發生痛經和經期延遲；還有的會發生過敏反應，上下肢呈現散在性大小不等的水泡，瘙癢異常，停葯後，水泡可自行吸收消退。西洋參不利於濕症，服用時還要考慮季節性。
怎樣吃最好
（1）用西洋參飲片泡水代茶飲，一次可放1~3片，以溫開水沖泡飲用，喝完後再將飲片吃掉；
（2）夏日常在高溫下工作的人，口中含片西洋參，可起到防中暑的作用。
太子參：
1.功效
太子參具有益氣健脾、生津潤肺的功效。常用於脾虛體倦，食欲不振，病後虛弱，氣陰不足，自汗口渴，肺燥乾咳。 相對於人蔘、紅參、党參而言，太子參的補氣力量並不是很強，但是太子參沒有過多的燥性，不會引起上火等問題，因此尤其適合氣虛且易上火者使用。 它還可以提高免疫功能，既能增強機體對各種有害刺激的防禦，又能增強人體的代謝。
2. 適用人群
對於太子參的話，女人吃了可以養顏，小孩吃了可以助消化，男人吃了可以增補腎水。由此可見，太子參還是有很好的保健功效的。
3.禁忌
不宜與藜蘆、五靈脂、皂莢同用；服太子參後不宜吃蘿蔔和喝茶，以免影響藥效。
表實邪盛（人體受外邪侵襲，或因痰火、淤血、蟲積、食積、水濕等阻滯所引起的實性證候）者不宜食用。
怎樣吃最好
1.太子參泡水，水溫最好在90℃，每次10克代茶飲； 2.太子參打散裝袋，6~10克代茶飲。即便這樣，在泡水的過程中很多有效成分還是不能稀釋出來，所以建議用保溫杯來焗泡，以便使其發揮出最大作用。
