秋季就吃這種瓜，身體棒棒噠，營養豐富，價格低廉，口感佳

秋季就吃這種瓜，身體棒棒噠，營養豐富，價格低廉，口感佳

每個季節就應該吃屬於該季節的食物，這樣才能讓自己的身體保持在最佳的狀態，也才能讓自己的身體更加的健康。如今已經是過了立秋了，當屬於秋季了！那麼在這個季節里，我覺得就應該吃這種瓜做成的美食，比如西葫蘆絲炒雞蛋，這道美食營養豐富，肯定讓你的身體棒棒的，而且這道美食的食材價格也很低，做出來的味道更是美味，不品嘗一番當真的是一種遺憾！那麼接下來，我就給大家介紹一下這道美食的做法，朋友們趕緊把做法給收藏起來吧！

那麼首先就需要將西葫蘆洗乾淨，然後切成絲狀，放入盤中待用。

第二步，接著就可以將這大蒜切成末，留作備用。

第三步，然後再往碗裡面打入雞蛋，兩三個即可，然後攪拌均勻。

第四步，接著就可以將這雞蛋液倒入鍋中煎，當然鍋中要事先熱油。

第五步，等雞蛋給煎熟之後就可以盛出，然後將這雞蛋餅給切成雞蛋死，放入碗里備用。

第六步，再次起鍋，放入少許的油，油熱後就可以放入蔥末、蒜末煸香。

第七步，等香味出來之後，就可以往裡面加入先前切好的西葫蘆絲，大火爆炒，然後再加入雞蛋絲，撒入食鹽，並不斷的翻炒，為了讓味道更加的均勻。

第八步，這時候就可以將炒熟的西葫蘆絲炒雞蛋出鍋盛入碗中！

這道美食，當真是色香味俱全，顏色鮮明，有光澤，而且聞起來香味濃郁，嘗起來味道更是美味，你能感受到雞蛋絲的嫩滑，西葫蘆絲的鮮嫩中帶著一絲的清甜，咸香美味，可口極了，讓人吃起來根本就停不下來，拌著飯吃也一定能吃的肚子撐撐的！

那麼朋友們還猶豫什麼呢？趕緊動手把這道美食給做出來，不僅美味，而且還健康！

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