可以增進「雄性激素」的4大食物，好吃不貴，晚上又能「展現雄風」！

膽固醇是合成性激素的重要成分，而腎上激素和性激素能夠促進精原細胞的分裂和成熟，從口感上來講，動物內臟沒有肉好吃，但是從營養物質和對人體補充的方面講，動物的內臟器官要比肉的效果還要好，而且脂肪含量較低，膽固醇含量卻十分豐富。

番茄，可以生吃，裡面含有維C和礦物質元素，對心血管，高血壓等疾病具有預防作用，還有維生素C，利於排尿，提高雄性激素，男性應該多吃點番茄西紅柿。

最重要的一類食物就是牛肉了，可以在很大程度上幫助男性體內的雄性激素的激發，國外男性基本上一般每天都會攝入大量的牛肉及其副產品的，同時身體上的鍛煉也一定不能缺少。

牛奶，多喝牛奶是一個不錯的選擇。在平時的餐食中，男性也可以多吃雞蛋、魚類等等含有豐富的雄性激素的食物，可以促進男性體內雄性激素的激發。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！