盛硒茶谷粉——身體氣味產生的原因和改變方法
原標題：盛硒茶谷粉——身體氣味產生的原因和改變方法
想成就體香，不免就要進修一下仔細體會是如何孕育發生的。
人體的氣味從何而來？
人體的氣味是人代謝過程中孕育發生的，它和人代謝出的物質有關。而人體代謝出的物質大概可以分為三類。第一類是脂質類物質，像皮膚分泌出的皮脂和汗液。皮脂即我們通常說的皮膚外貌的油，它會在皮膚外貌形成皮脂膜。皮脂長時間接觸空氣便會被氧化，形成氧化脂質，氧化脂質會拍發氣味。而我們懂患上汗液也是有味的。第二類是蛋白質類物質，包孕我們的排泄物。蛋白質發酵時的滋味兒比脂質濃患上多。第三類是一些糖分，包孕呼出的二氧化碳，也有一些是有機酸。人體分泌出的這三類物質都會拍發氣味。
這三類物質中含有多少化學身分呢？有人利用現代科學技能，對人體氣味舉行了檢測，結果表白仔細體會中所含的物質多達700餘種。其中呼吸系統排出的有149種，汗液中有152種，尿液中有298種，糞便中有196種。通過皮膚排出的已知氣體，有烴、醛、丙酮、苯與甲烷等20餘種化學身分。
因為含有這麼多的化學身分，以是，人體氣味因人不同，氣味的強弱濃淡也不同，同樣的脂肪氧化不同的人會分化出不同的氣味。仔細體會就像我們的指紋一樣是我們自身的一種奇特標誌。警犬在追捕犯法分子時就是按照其仔細體會來找出兇手的。
香女每逢大汗淋漓，香味分外強烈，這說明她的香氣和汗液分泌有關。汗液是人體內分泌的結果，它屬於脂質類物質，這種脂質類物質是細菌滋生的溫床，細菌在分化這些個物質時會拍發氣味，但拍發什麼氣味有可能因人而異。
汗≠汗味 不出汗≠無體味
很多人誤以為體味重是因為愛出汗。其實，出汗是人體一項基本的自我平衡的機制。
汗與體味
氣溫升高時，汗水帶走熱能並解除廢物如乳酸、尿酸、使體溫維持在攝氏36.5℃左右的恆溫狀況，從而維持沒事了的生命活動機能。
汗腺有大汗腺和小汗腺兩種，小汗腺幾乎遍部全身，我們能瞅見的汗珠幾乎都是這裡「生產」出來的。大汗腺則主要分布在身板腋部和生殖部位。
當人體在靜止狀況時，逐日排出的汗量約600~700毫升。醫學研究表白，汗本身是沒有滋味兒的。只有當清潔事情不到位，皮膚外貌的細菌會以泌離的油脂和角質為食，隨著化學效用，身板會散拍發使人不快的異味。
另外，出格需要說明的是，不出汗不等於無仔細體會。夏安琪兒用空調，出汗的時機很少，人體汗腺機能下降，恐怕已不懂患上該如何分泌好質量的汗水了。此時汗腺排出體外的汗與體內的阿摩尼亞消融後拍發的滋味兒，更容易孕育發生不好的氣味。有體寒症的女性內酸素供給也一定是不好的，造成委頓物質的乳酸和阿摩尼亞消融，出來的汗水也會有異味。
測試：你屬於易出汗的人群嗎？
專家指出，愛出汗的人有以下幾種，您可以做一個自我排查。
1. A型性格的人。這類人易急躁、激動、嚴重，她們的植物神經功能能容易發生絮亂，情緒容易激動，經常汗手汗腳。
2. 肥胖人群。肥胖人的皮下有散熱的樊籬——過多的脂肪，要散發體內的熱能就指著冒汗了；
3. 疾病性緣故原由，如營養不良，活動性結核，糖尿病，甲狀腺功能亢進等；
4. 委頓人群。人感到委頓時候，汗和皮脂分泌會增加；
5. 對出汗太敏銳的人。因為太擔憂出汗，反而引起出汗嚴重的現象是有的，就像越是想讓自己睡覺越是睡不著是一個道理。
預設你想要的仔細體會
夏天到了，出汗天然成了一件憂?事。而更憂?的是，有人終日在空調房，底子不出汗，怎麼還有使人不快的體味？香水無濟於事，反而讓氣味更複雜，怎麼辦？
體味，被你的飲食習氣陷害了
為何人們的體味有這麼大的差異？有香有臭，有濃有淡？解剖學說，在人體每平方厘米的皮膚內，均等約有97個汗腺，2二個溢脂的毛孔，11跟汗毛，但這是個均等數字，每個人的汗腺與毛孔數目多少紛歧，以是仔細體會也就是有濃有淡。
因為內分泌排出的物質又是飲食結構形成的結果，以是，體味只患上說是場飲食導演的戲。你的體味很有可能就被你的飲食習氣預設了！
西方人喜肉食，因為偏肉食的體質會呈酸性，代謝過程中孕育發生酸性物質過多，體液就會逐漸酸化，孕育發生所謂「膻味」，出格是腋下，更容易散拍發出格的氣味。印巴人喜歡吃咖喱和乳酪，身上也會有種辛酸的滋味兒。
No.1 清爽仔細體會榜樣食物
● 綠葉蔬菜綠葉蔬菜所含豐富的鹼性身分可及時相互消除掉動物性食物孕育發生的大量酸性身分，並將其排出體外，使仔細體會清淡暗香。
● 含鐵事物如菠菜、豆類、動物肝、畜禽血等，步入胃後與鹽酸聯合，釀成氯化亞鐵，可孕育發生出類似於氫氣的春菊香味。
● 含鎂食物如麥類、石花菜類、豆類等，能讓體表散拍發杏香來。
● 提高代謝類食物例如新姜和澱粉類食物，這兩種都是可以促進血液循環的食物，體溫升高，汗腺機能就提高，有助於新陳代謝。
No.2 清爽仔細體會小幫手
若要打一場漂亮的戰鬥，遴選合適的武器相當重要。以是要擁有完善的體味，除開內服，還需要外用的幫忙。
● 小蘇打
台甫叫碳酸氫鈉鹽，它在你的腋下能夠殺死製造氣味的細菌，接收濕疹。作法很簡單：在你的沐浴水中撒入一定量的小蘇打，或是與爽身粉混合撲於腋下。
● 除臭劑
它能夠殺死入侵的細菌，從而掩蔽來自身板各部位的異味。出格對盜腳汗的人，它更有大好的效果。你可以選用帶有薄荷味的清涼足部凝膠或噴霧劑，塗或噴一點在額頭或頸項上，減低熱意。當然，你也能夠像虎帳里阿兵哥那樣子，使用滑石粉或爽身粉，接收汗臭，維持足部衛生。
● 止汗劑
腋下是汗臭最大的製造工場，汗量只佔全身1%，但卻是100%的汗味來歷。止汗劑是使用一種含鋁化合物來梗阻毛孔，創造了一個不舒服於細菌保存的情況，進而減少15%～20%的汗液分泌，同時消弭了異味。最佳塗抹止汗劑的時間是睡前，而非一般認為的沐浴後或出門前。那是因為睡前腋下的水分較少，而且身板平躺易於止汗劑接收。
● 杏仁浴液
研究職員發明用杏仁提出取患上物配合製造出的浴液與一般浴液比擬，能更有用地消弭仔細體會。現在市場上已經可以見到一些含杏仁身分的洗浴用品。
● 快樂情緒
研究表白，當一個人糊口愉快、心情舒暢時，臭味物質天生減少，而丁酸酯、賴氨酸等「香素」分泌增加，汗腺分泌出來的汗富有「香味」。即使平時有汗臭的人，此時臭味也能夠大大減輕。以是注意節制你的情緒，保持放鬆的狀況，如果你有充足的時間，最好按期舉行積極蘇息、沉思或瑜伽。
No.3 動患上越多仔細體會越清爽
皮膚科專家認為，因為空調的普及，即使最熱的時候人們也不太出汗，汗腺開始退化、減少。汗腺退化、減少的人一旦遇到高溫情況，為了減低體溫，為數未幾的汗腺需開足Hp（馬力）緊迫排汗，結果使不經過充分過濾的汗液大量冒出，引起本身沒有滋味兒的汗液也帶有汗臭。
為消弭這種汗臭，專家建議鍛煉汗腺。
汗腺鍛煉方法:
1.人坐在水溫43℃~44℃的混堂里，手肘、腰以下浸沒在熱水中，僅讓胸、腹、背露出水面。
2.10~15分鐘後汗液從胸、腹、背部流出，再沐浴，擦乾。
3.之後喝些有暖身發汗效用的薑湯增補水分。
TIPS：鍛煉汗腺不要在空調房間舉行，因為室溫過低會減低出汗效果。鍛煉汗腺最好在慪熱的6月初連續舉行兩周。兩周後就能收到沒事了出汗、消弭汗臭的效果。
No.4 令全身清香的小藥方兒
擁有私家的儒醫門診，並且畢業於湖北儒醫學院的王延這次也為我們友誼提供了他自己的一個可以令全身清香的小藥方兒。
構成：香瓜子、松樹根及皮、大棗、炙甘草等。
製作方法：將上邊4味葯配合研成細末，存貯。
服用方法：每次服幾勺(約6-9克)，逐日服3次，服用20天後即有用果，身板會散發淡淡的清香滋味兒。
No.5 給秀髮想要的幸福
每個人的仔細體會是獨一無二的。且異性的仔細體會差異顯著，近親的仔細體會也明顯不同。女性散發和接管性非常刺激氣味的能力勝過男性,故女性對男性氣味更敏銳，而男人嗅覺不比女性敏銳，以是對女人噴洒香水更感興趣。可是身板上很多部位是比較容易拍發滋味兒的，這些個部位的氣味如何解決呢？
頭髮是女人身板的第一視點，可是卻經常被忽視，身板的其他部位總有層層保護，但頭髮除開香波和護髮素清洗滋養之外，不有可能每天頂著頭盔來做額外保護，它不時暴露在外，出入於濕雜著各種氣味的場所，成為外界異味的第一受到殺害者。
夏天愛出汗，頭髮也容易變患上油膩。即便每天洗頭髮，但到了晚上，頭髮就打結，聞上去，也有股酸酸的滋味兒。
不幸福根源：油性發質＆雄激素
1. 你屬於油性發質，到了夏天，油脂分泌更加旺盛，當汗味混著油味加上一些可怕的細菌，就會孕育發生滋味兒。
2. 最近心理壓力比較大，內分泌系統正在和你鬧糾紛，體內雄激素增多，使合成脂肪的功能加強，頭髮因此變患上油膩。
去味妙招：
1. 每天洗頭前封建把頭髮用熱毛巾包起，讓頭皮的毛孔充分張開。之後用指腹按摩頭皮，把毛孔里的油脂肅清出來。
2. 對女性來說，月經周期的不規律，服用避孕藥等因素，會影響荷爾蒙的分泌，以是只管即便避免突然停服避孕藥，或頻繁使用緊迫避孕藥。
3. 中藥調度內分泌的同時，還有些家常方法，幫助頭髮獲患上天然的幸福，多喝加薄荷和冰糖的菊花茶。還可用茶水來梳頭。
頭髮每天洗，出汗也未幾，為何還有滋味兒？！
不幸福根源：受損發質
今天燙髮，明天拉直，後天染個金黃色；加上吹風機的熬煎，強烈太陽光的暴晒，游泳池裡消毒水的侵蝕……受損的頭髮成了不折不扣的氣味收集器，將你周圍的怪滋味兒一網收盡！
去味妙招：
1. 使用弱酸性的（pH值在5.5~6.5之間）洗髮水，會使你的秀髮很快恢回複復興有的光澤和暢順，減低吸附性能。
2. 對愛好游泳的你來說，游泳後用橄欖油或髮乳按摩頭髮，之後再用熱的毛巾將頭髮包起來，約莫5分鐘往後洗凈頭髮。
TIPS：隨身帶著一把梳子，當你感覺自己頭髮有異味時，可以用梳子梳理頭髮，促進頭皮的血液循環。一般健康的頭髮用這樣的方法都可以比較容易地將異味去除，並促進發質暢順。
No.6 遭遇腋味，不快樂
腋下汗腺屬於大汗腺，大汗腺排出的汗水略帶黏稠度，含有蛋白質，脂質等物質，被細菌分化後孕育發生了許多不飽和和脂肪酸和氨，這些個物質具有揮發性，散拍發使人難堪的滋味兒。因此氣味也就比其他部位來患上重。
不快樂根源：
1. 毛髮濃密：毛髮較濃密的人、大、小汗腺也相對分泌旺盛，尤其是大汗腺密集的腋下更易多汗。
2. 喜肉食：吃肉吃患上多的人體質呈酸性，代謝過程中孕育發生酸性物質過多，汗液也會酸化孕育發生異味。
3. 精力壓力大：情緒激動，嚴重時，腋下大汗腺分泌就會活躍起來，易孕育發生異味。
4. 遺傳：怙恃中一人有腋臭，腋臭遺傳幾率是50%，如果怙恃都有腋臭，你十有跑不了。
去味妙招：
1. 在夏天剃掉腋毛，減少細菌繁殖的時機，減低腋下異味的孕育發生。
2. 遴選一些合適自己的止汗爽身產品，好比止汗劑和體香劑的複合。鋁鹽化合物可以抑制出汗，而殺菌可以抑制體表細菌滋生，防止汗液分化。
3. 用一些添加檸檬酸等身分的護膚品來潤膚保濕，調解肌膚的pH值，如蘆薈萃取，鱷梨油，海狸油和尿囊素。
4. 番茄汁相互抵消弭腋臭有一定的功能。洗浴時，在浴盆中加入500毫升的番茄汁，之後腋部在水中浸泡15分鐘，每周2次，可獲患上你意沒有料到的效果。
5. 用3%~5%的福爾馬林浴液外塗，逐日一次。可以使局部皮膚蛋白凝集，從而起到粉碎毛囊，汗腺開口的效用，使汗液分泌及排泄減少。合適較輕的患者。
6. 如果經過檢查，是嚴重的腋臭，可以去醫院舉行手術療治。現在的手術方法非常多，也很安全。
No.7 給私處一把甜蜜小湯匙
不管在泛泛還是在心理期，女人的私處都會有一些滋味兒。私處的心理仔細體會是身上天然的滋味兒，並不難聞，男人們也並不反感。錯非這滋味兒過於濃重。
泛泛我白帶就多，滋味兒就重，經前那周就更難堪！
1. 體溫變高的月經前夕，***官周圍皮脂腺分泌活躍，細菌也容易繁殖。
2. 月經前的一星期內，白帶的量增多，體溫也升高。以是，陪同著熱度一路，異味會容易向體外散拍發來。再者，體內的酸性度變強，白帶會散拍發酸性的滋味兒。
去味絕招
1. 女性洗液＆護理型濕巾
溫度較高時，私處細菌容易繁殖，可用專用洗液精或濕巾輕輕擦拭。但不可頻繁使用，私處的自身清潔效用戶因此變弱。只能味重時和月經結束前用。
2. 清除大量附著的污垢
每天兩根用含有橄欖油或嬰兒油的棉棒浸濕巨細上附著的污垢。
月經期間，總感覺身板有種血土腥味兒，出格是夏天。
經血是子宮內膜和血液和子宮內膜分泌物的混合物。以是會散拍發與平凡的血液不同的奇特滋味兒。這些個現象都並不表示有疾玻這是每個女人都會有的滋味兒，並不會讓周圍的人察覺到，無須孕育發生不必要的嚴重擔憂。
去味絕招
1. 切勿對私處亂消毒私處黏膜非常敏銳，如果使用消毒液等非常刺激性強的物質會孕育發生炎症。在淋浴時用水流的方法是最清潔安全的。要注意的是洗的方向，從前去後。
2. 保持愉快的心情為了異味而煩惱的人很多，但不必要反映過敏，良好的心態很重要。
No.8 左腳右腳，如此調教
雙腳的美麗於男人永遠有著致命的吸引力。但如果當你的男人拜倒在你的裙下，為你脫去鞋子，要給予深情地一吻的時候……一股異味迎面撲來！那時如何的難堪！
腳心極易出汗，打死也不肯去塌塌米式餐廳吃晚飯。腳底的汗腺多，到夏天大量出汗也不足為奇。異味的罪魁禍首還是細菌！
去味絕招：
1. 四大泡腳法門
● 每晚睡前用45℃左右的溫水泡腳15分鐘。泡腳的熱水裡可以加入低濃度的福爾馬林或明石，明石有止汗功能。
● 出門前，用加入有薄荷或檸檬味精油的水浸泡5分鐘，腳就能清爽一整天。
● 用茶葉水泡腳也有除腳臭功能，因為茶葉屬涼性，可以收斂汗液。
● 在腳盆中加入黑醋或天然釀造的醋，可以更好地提高腳部代謝。
2. 注射療治
重的腳部異味可以採用局部注射肉毒素的方法，麻痹局部神經、肌肉、抑制神經的興奮狀況，起到止汗除味效用。
腳底的角質很厚，也容易有腳臭。
腳底角質厚，就給細菌的滋生留下了充分的空間。足部分泌的皮脂和角質混合，一天下來細菌會增加10萬倍！
去味絕招：每周兩次專門的去角質護理。
No.9 儒醫幫你調出花香
香妃在人們心裡是個傳奇，但據後人闡發，她那一身香氣是因喜食杏仁而來。無獨佔偶，從唐代開始，很多後宮嬪妃就開始用食療的方法讓自己的身板散發花香。研究證明，當食物結構偏酸性時，則會影響皮脂及仔細體會的分泌與散發，引起肌膚粗拙，仔細體會失香。因此，人體的蘊香代謝功能與飲食的性味身分和營養結構有著密切的關係。下面就來看看從古代傳播下來的香體食物都有哪些吧！
1、杏香型體香
研究證明，鎂入肺經，肺主外相，故皮膚和毛髮與肺有關，這是鎂元素使容貌美麗的儒醫理論依據。
當你的飲食富含鎂元素時，就能精力豐滿，肌膚白暫細嫩，仔細體會呈杏香型。
【食材】冬瓜子150克，無花果、白楊皮各60克。
【製作方法】將上3味共研末，入陶瓶備用。
【服用方法】逐日10克，溫開水送服。
【食療效用】常服可使皮膚紅潤，體溢杏香。
2、無花果型體香
若是攝入了過量的鎂，仔細體會將轉化成無花果的香氣。
【食材】冬瓜子150克，無花果60克，香榧子30克。
【製作方法】將冬瓜子、無花果、香榧子研成末，儲入陶瓶。
【服用方法】每次10克，餐後用開水沖飲。
【食療效用】經常飲用可使皮膚白凈紅潤，體蘊杏香。
3、春菊香型體香
據《神家本草經》記載，桃花用做藥物為上品，它能「使人好顏色」。據現代藥理研究，從桃花中提出取患上的生物甙和植物激素，有抑制血凝、促進末梢血液循環的特殊效用，而且桃花富含鐵。
用桃花花瓣泡茶或研末製成蜜丸，常食可使人體散發春菊香氣。
4、茉莉香型體香
茉莉花作為體香使容貌美麗膳食，由來已久。據現代藥理研究，茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物質，有抑制皮皮膚顏色素形成及活化表皮細胞的效用。《本草綱目》記載茉莉能香飢潤膚、長發。
儒醫認為：茉莉花馨香異常，並能順氣活血，調度氣機。
食用方法是：每年6月的某天清晨採納鮮茉莉花若干，晒乾後研成粉，往後逐日取3～5克調粥食用，或沖茶飲用。女孩常服，會使肌膚溢香。
溫馨提醒：茉莉花含有吲哚，濃度較高時會呈臭味。以是，不克不及服用過量。
5、蘆薈香型體香
蘆薈含有一種高分子配糖體，配糖體本身並無香氣，但在被人體分化時就能散拍發芳香來。 以花為食，效果更佳在我國，人們以花為食，早在二千多年前的《詩經》中就有描述，屈原也吟過「朝飲木蘭之墜露兮，夕餐秋菊之落英」的詩句，因而可知，以花為食是一種從古至今的飲食文化。
【食材】新鮮蘆薈若干。
【製作方法】將新鮮蘆薈去皮，切片，涼拌或炒制。
【服用方法】佐餐食。
【食療效用】蘆薈含有一種高分子的配糖體，在被人體接收分化時能散拍發芳香，經常食用蘆薈可使體散暗香。尤其適宜於油性皮膚的人食用。
6、玫瑰花香型體香
《食物本草》謂其「主利肺脾、益肝膽，食之芳香甘美，使人神爽。」玫瑰花不僅美麗芳香，而且含有豐富地營養物質和奇特的滋潤肌膚食療效用。
過去人們常把鮮玫瑰花作為飲品，具有活血理氣，使容貌美麗養顏等食療效用。
如今，新型的技能也應用到了這一領域。如株式會社森下仁丹生產的「提香蜜丸」，每一丸都萃取200朵玫瑰花素而成，已經由西村世紀引進神州。使用目前全世界奇特的多重膠囊套裝技能和「靶嚮導入」技能，能夠使女性天然持續散發清爽口息和體香。
7、蘭花香型體香
被稱為「國香」和「天下第一香」的蘭花，以其清香淡雅為世人推許和擊賞。
蘭花怒放期，泡上一杯清茶，摘幾朵蘭花放於杯中，一股清香瀰漫於茶水中，啜之，清香甘甜，而茶葉久泡不衰，若想久儲蘭花，可將蘭花剪下後，晾乾，摻入茶葉中備用。取少許沖入開水，浸泡少時，即可飲用。
蘭花入菜肴，滋味兒鮮美，具有厚味去膩，淡味提香，清肺熱，通九竅，利關節等食療保健效用。
8、丁香花香型體香
丁香花芳香濃烈，沁人心脾，使人倍感大天然賦予的溫馨。
丁香花開於9月只翌年3月間，花蕾由青色轉為鮮紅色時採收，除去花的柄，晒乾，用做藥物稱為丁香。
丁香有溫胃暖腎，降逆除臭等食療效用。丁香花蕾含揮髮油、丁香油酚等身分，久服可使仔細體會芳香宜人。
9、桂花香型體香
桂花不僅是珍貴的不雅賞花木，而且還是我國特有產品的芳香植物。
入食可暖胃平肝，健脾益腎，舒筋活絡等。
常飲桂花茶可美白肌膚，還可消弭口臭，使仔細體會芳香。
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