長期用黃芪泡水喝,身體會收到這4個好處,但並非人人適合!
說到黃芪,熱愛養生的人都不會陌生,人們經常會拿它泡水喝。《本草匯言》稱其:「補肺健脾,實衛斂汗,驅風運毒之葯也」,在中醫學裡,黃芪是一味補益補氣的藥材,能夠改善體虛氣弱,增強體魄。黃芪可以與多種藥材搭配,對於身體養生保健很有效果。下面一起來看看黃芪到底有哪些功效呢?
功效1:強壯身體
研究發現,黃芪能夠加強體內的血清蛋白含量,本質上改善人體免疫反應,提高人體免疫力。黃芪能夠利尿消腫,對於水腫、腎虛體弱的人有明顯的效果。有些人遇天氣降溫就特別容易感冒,中醫稱這種情況為「表不固」,也可以食用黃芪來緩解改善。長期服用黃芪,能夠強壯身體。
功效2:緩解身體睏倦、氣短
上面我們講了黃芪可以提高人體免疫力,殊不知黃芪水還有補氣養血的功效,對於脾虛、身體睏倦等癥狀有很明顯的效果。長期適量服用,能夠改善氣虛、氣短的情況。
功效3:防治胃炎
現在很多人多多少少都有胃部相關疾病,喝黃芪水可以加強心肌的收縮力,能夠防止出現器官衰竭導致的腸胃相關問題。並且能夠起到減輕胃部發炎的癥狀。
功效4:輔助降壓
有研究發現,黃芪能夠降低血液的濃度以及血液粘稠度,可以有效減少血栓、心梗等心腦血管疾病。特別是針對高血壓患者容易出現的浮腫情況也有不錯的療效。所以,喝黃芪水能夠很好預防因血管堵塞出現的中風、高血壓等癥狀。
黃芪固然好, 但有以下這4種人, 是不能多喝黃芪水的:
1、腎陰虛的人
腎陰虛、濕熱重的人不能喝黃芪水,因為本身氣血較虛,和黃芪水會加重癥狀,影響身體健康。
2、患有肺結核的人
患有肺結核的人群也是不能喝黃芪水的,因為黃芪能夠補氣養血,對於肺結核患者的恢復不利。
3、處於經期的女性
處於經期的女性是不能喝黃芪水的,月經期間喝黃芪水會刺激血液流速加快,導致出血量加大,造成月經不調、痛經等情況。
4、感冒發燒的人
感冒發燒的人也不能服用黃芪水。因為黃芪水有補氣的功效,感冒發燒,人體處於肝火旺盛的時期,此時喝黃芪水,會加重發燒的癥狀,不利於感冒的好轉。
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