這名從永寧小山村走出來的00後，力拚下省運會跆拳道金牌！

剛剛落幕的第十五屆省運會，

一場跆拳道比賽令人印象深刻

女子甲組49公斤級比賽最後一場冠軍爭奪賽

比賽中，陽江選手郭清對戰東莞選手羅婷婷，開局0:4的比分落後，郭清冷靜應對，扭轉比分，最後反敗為勝，展示了運動員強大的心理素質和技術水平，讓現場觀眾為之喝彩。

運動員郭清（紅衣）在比賽中

郭清出生於2000年，來自陽春永寧的一個小山村。2013年7月，陽春市業餘體校到鄉鎮小學挑選苗子，個子高瘦、反應快速的郭清被教練看中，選到陽江市體校參加集訓。

基本腿法訓練、協調性訓練、體能訓練……將近兩個月的集訓期間，郭清在訓練和模擬實戰中表現出了冷靜、抗壓能力強等優點，綜合素質優秀。最後，她和另外3名學生留了下來，在陽江市體校接受進一步的訓練。

「作為一名運動員，好勝心和自信心是非常重要的，有時候她的一個眼神就能告訴你。」自郭清進入市體校起，教練關琳山便負責對她進行訓練。關琳山告訴記者，郭清訓練十分刻苦，經常是一個動作練完後還會琢磨自己還有哪些地方沒做好，集體訓練結束後再接著練。

失敗和挫折是成長中必不可少的經歷。儘管郭清訓練很刻苦，但是沒有出成績讓她一度懷疑自己的實力，還曾經想過放棄。「一開始就不知道跆拳道是什麼，練了很久還是沒有提高，都不知道自己在做什麼。」那時郭清非常沮喪。「不要氣餒。」「好好訓練，練出成績。」在教練的安慰幫助和父母的支持下，郭清有了堅持的動力。

在永寧讀書時郭清就是一個愛學習、愛思考、愛提問的好學生。在市體校訓練時，除了練好基本功，她還喜歡看一些比賽，從中學習別人的技戰術。「如果換成我是他，我會怎麼做？別人是這麼做的，如果我來做，能不能做得更好？」郭清告訴記者，她常常把自己想像成比賽中的選手，對照別人尋找自己的不足。想不明白時，她便向教練請教應對策略。熱愛跆拳道、學習能力強、愛思考，這是關琳山非常欣賞郭清的地方。教練員和運動員經常溝通，兩人之間形成了默契。

2016年2月，郭清被輸送到省專業隊，郭清告訴記者，省專業隊的運動員都是從各個城市選上來的佼佼者，剛開始的一個多月里，明明白天訓練已經很累，但是夜晚她還會因為太緊張而睡不著。回想自己訓練的不足，郭清調整好心態，全身心投入訓練，有意識地進行心理調整，應對模擬實戰和真正比賽的落差，形成較強的抗壓能力。於是，郭清慢慢突破瓶頸，迎來實力爆發期，在多個比賽中贏得冠軍。

從2013年接觸跆拳道至今，5年時間裡，從對跆拳道項目一無所知到實力爆發，在郭清看來，自己最大的變化就是更加自信從容。「現在出去打比賽，自豪感油然而生，我可以為自己的隊伍爭光了！」郭清說，一路走來，訓練非常艱苦，但是教練的教誨、父母的支持、團隊的力量支撐著她不放棄。她希望接下來能夠拿到更多金牌，也希望備戰下一屆省運會的陽江選手堅持不放棄，取得更好的成績。

來源 | 陽江日報（陳子玲）

圖片 | 宋福亮

編輯 | 何朋鍵

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