30歲白領查出胃癌！醫生痛心：這些壞習慣把她「害慘」了

一個月前，林女士突然覺得胃口不太好，人也瘦了一大圈，起初她以為是減肥有效果了。半個月後，她覺得身體不適，才來到醫院消化內科看病。了解到林女士有長期食用腌製品的習慣後，消化內科主任要她做一個胃鏡檢查。林女士進行了胃鏡檢查，發現胃體黏膜上有一個不到1厘米的粗糙凸起，病檢的結果顯示高級別上皮內瘤變，確診為早期胃癌。上周，醫生為林女士進行了內鏡黏膜下剝離術，用高頻電刀順利將癌變的黏膜完整切除，病檢顯示胃癌病灶切除完整。前天，林女士康復出院。

由於工作繁忙時常加班，飲食不怎麼規律。林女士也特別喜歡吃腌製品，通過網購買來大量腌製品，每天吃飯時都拿這些腌製品下飯，特別是愛吃腌魚。醫生知道後說，這個壞習慣就是讓你得癌症的原因。你或許不敢相信，我國每年患胃癌的人數佔到全世界的一半以上，而由於發現過晚，每3-5分鐘就有一人死於胃癌，尤其是近年來，胃癌的發病年齡越來越年輕化，臨床上20-30歲就患上胃癌例子不佔少數，我們不禁納悶，處在同樣的環境下，為什麼偏偏就他得胃癌了呢？今天我們就來說說哪些壞習慣容易讓年輕人致癌吧。

吃得太燙、太辣：

據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。

吃了變質食物：

很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。大多數變質食物會產生「黃曲霉毒素」，這是一種超級強的致癌物，其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。

癌症的原因或者是我們無法控制的生物因素，比如我們的基因，或者我們可以控制的環境因素，比如我們太陽輻射。在所有環境風險中，每天影響我們的，是我們吃的食物。在通過化學改善生活的當今社會，我們每個人每天都在攝取有害的化學物質。這不是不可以避免的，如果儘可能遠離下列這些致癌食品添加劑，就有助於降低患癌症的風險。

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