健康：酒精可以讓你老化的更快

【健康：酒精可以讓你老化的更快】

根據2015年全國藥物使用和健康調查（NSDUH），86％的18歲或18歲以上的人報告說他們在一生中的某些時候喝酒。70.1％的人報告他們在過去一年中喝過它，56％的人報告說他們在過去一個月里喝了它們。此外，26.9％年齡在18歲或以上的人報告他們在過去一個月內從事過酗酒，而7％的人報告說他們在過去一個月內從事過嚴重酒精飲酒。

喝酒能真的提高衰老過程的速度嗎？事實是，它可以。酒精對衰老的影響是多方面的。有證據表明，酒精中毒或長期飲酒可導致老化加速（或過早），老化癥狀比正常癥狀更早出現，和過度衰老，其中癥狀出現在適當的時間但更誇張。該機構的另一份報告發現，「長期飲酒，以及慢性糖皮質激素暴露，可導致過早和/或誇大的年齡。」

具體來說，酒精激活體內的HPA軸，導致糖皮質激素分泌，從而提高體內應激激素的水平。慢性接觸這些激素會導致衰老過程加速，這與人體幾乎所有生理系統中的「逐漸但通常是戲劇性的變化」有關。這些變化導致生理效率和彈性降低。功能。」 慢性壓力和慢性重度酒精使用導致類似的過早衰老效應，包括海馬中的神經細胞變性。「有越來越多的證據表明，適度飲酒可能是心房顫動的危險因素，這是世界上最常見的心律紊亂，但酒精可能導致心房顫動的機制尚不清楚，」大學研究員Gregory Marcus說。 IANS援引舊金山加利福尼亞州的報道。

神戶大學醫學研究生院最近的一項研究表明，飲酒越多，細胞的衰老程度越高。在將於6月24日至28日在丹佛舉行的第38屆酒精中毒研究學會（RSA）年度科學會議上分享的這項研究中，研究人員發現，酒精患者的端粒長度縮短，使其與年齡相關的風險更高。疾病，如心血管疾病，糖尿病，癌症和痴呆症。飲酒也使動脈老化，導致心血管疾病。

「端粒，人類染色體末端的蛋白質上限，是衰老和整體健康的標誌，」Naruhisa Yamaki說。雖然端粒縮短可能由於各種原因而發生，但專家們發現酒精依賴是被調查患者的主要原因。因此，在檢查的患者中，大量飲酒被發現引發了細胞水平的生物老化。「與縮短的端粒長度相關的是酒精而不是乙醛。」 Yamaki和他的合作者在日本橫須賀的Kurihama國立醫院招募了255名酗酒治療服務的研究參與者：134名酒精患者和121名年齡匹配的對照組或非酗酒者，年齡從41歲到85歲不等。DNA樣本，飲酒歷史和習慣。

「已知TD會引起神經元損傷，例如Wernicke-Korsakoff綜合症。眾所周知，氧化應激會導致端粒縮短，因此，氧化應激也可能導致神經元死亡。」 Yamaki補充說，公眾必須明白，大量飲酒會導致端粒縮短，因為「對這一事實的認識提供了人們生活更健康所需的重要信息。」 該研究報告在RSA會議上提出，酒精是一種有效的神經毒素。

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