又到一年過敏季！

又到了昕薇FM時間。創刊16年的中國青春女孩時尚第一刊《昕薇》，又多了一種更感性更貼心的陪伴你的方式——昕薇FM。昕薇FM和你相約喜馬拉雅。傾聽昕薇，心心相印！

Hello!大家好！這裡是昕薇FM，我是段思玉。昕薇創刊於2000年，這裡是年輕女性潮流專屬地。讀昕薇，與愛美的人在一起。

主播簡介

段思玉

喜馬拉雅簽約主播，一個認真享受生活的人。

喜馬拉雅：思玉新浪微博：DJ段思玉

早上打開手機，一個朋友發了條朋友圈，畫面顯示是飛機場，文字說：走吧，老公！真想和你一起，哎，得上班，得給孩子做飯！一路平安！有人評論說：姐夫出去季節性遷徙了？

說實話，遷徙，實屬無奈。但是想遷徙還得滿足一定條件。他們夫妻倆都有秋季過敏性鼻炎，她丈夫更加嚴重，再加上人家的工作比較自由，收入又高，所以滿足遷徙條件。但是不滿足遷徙條件的，就只能在留在原地和鼻癢、鼻塞、噴嚏、頭痛進行艱苦卓絕的抗爭了。很不幸，我也是其中之一。

由於工作原因，鼻塞對我來說是致命的。按照醫生建議，我今年提前進入全方位封閉保養階段。早晨起床先吃藥，然後帶好口罩去做治療，治療完包裹好趕緊回家。在家裡口服藥、外用藥準時準點使用。戶外能少呆就少呆，公園堅決保持距離。至少到目前，我還很好，希望能堅持完這個過敏季。

說實話，這樣的疾病太折磨人了。頭一年我沒有準備，莫名其妙鼻塞了，整整塞了20多天，食不下咽、夜不能寐，那種感覺真是生不如死。更可笑的是，因為打噴嚏太多，我居然閃了腰，卧床靜養好多天。想想看，一個平時坐都坐不住的人，被困在床上不能動，還無法正常呼吸。本來很美好的一個季節，一下子變成了人生的噩夢。

後來我才知道，很多人都有這種困擾。更有不幸者，七月份就開始了。炎炎夏日，出門要捂著口罩，想想都絕望。去年，我因為鼻塞沒有辦法做節目，想找同事代班。但我驚奇的發現，幾乎有一半人都有一樣的癥狀。

有一次，和一位同事聊天。他說到了自己過敏時很糗的一個晚上。那天，情況很嚴重，噴嚏不斷，晚上也無法入睡，還因為打噴嚏閃了腰。他躺在床上，躺著躺著就哭了起來。他說，當時的心情就是那種生不如死的感覺，有時甚至想死了更好，一了百了，再也不用受這種折磨了。當時聽他講這個經歷，我還沒有開始過敏，無法感同身受。後來我也有了同樣的經歷，常常會想起他說的那些話。

我還記得他給我推薦過一部電影，是他過敏時給自己打氣看的。這部電影大家應該很熟悉，叫《滾蛋吧，腫瘤君》。我後來也在自己過敏的時候看過，然後還不斷的提醒自己：你看看人家熊頓，多樂觀！人家得的可是非霍奇金淋巴瘤，從急診室到血液科再到化療，經歷複雜，而且結局嚴重。你不就是打噴嚏、鼻塞嗎？就崩潰了？

不過，雖然不是要命的病，還是應該引起重視的。最近我去做治療，有一個姐姐說，她昨晚開始有哮喘癥狀了。護士無奈的搖搖頭說：哎，這種病時間長了不及時治，就會發展成支氣管哮喘了。

我們往往都是這樣，不到自己的身體已經拉響警報，都不會在乎我們每一天對自己健康的迫害。只有當疾病纏身，甚至生命垂危才會明白，一切理想、榮譽、財富等等的前提是活著，享受你所有夢寐以求的一切必須要保證自己健康的活著。

曾經看到過一篇文章叫《生命與疾病》。作者寫到了自己突如其來的疾病，反覆入院，多次手術，讓他不得不在病床上反思自己的生命。他在病床上讀了很多書，包括史蒂芬-霍金的《時間簡史》，莫泊桑的《羊脂球》《漂亮朋友》，尼採的《尼采隨筆》，朴槿惠的《絕望鍛煉了我》，傅高義的《鄧小平時代》，李開復的《世界因你而不同》，白岩松的《痛並快樂著》《幸福了嗎？》，還有《明朝那些事》、《大運河傳》等等。他從這些書中去思考和感觸生命與疾病。

想想史蒂芬-霍金，他是從患上肌肉萎縮性側索硬化症後才開始發奮讀書的。也許正是因為突如其來的疾病給他帶來了更多關於人生的思考。想想曾經受到癌症折磨的李開復，他也因為疾病認識到了健康的價值，並且讓自己更包容、更豁達。想想白岩松的失眠經歷，一連幾個月，身體越來越差，頭暈、眼睛見不得光，情緒不穩定，坐立不安，甚至不再相信生命。

其實，我們活著活著，身體的毛病越來越多，精神的境界需要越來越高。沒有什麼比身體健康和生命的質量更重要的。疾病可能來自於基因，也可能來自於外在環境，如果我們不幸被選中，是不是可以像熊頓一樣更加樂觀一些，即使結局是註定的；是不是可以像霍金一樣，在有限的生命和能力範圍內，擴展我們生命的寬度，讓遺憾少一些。但不可否認，很多疾病的原因來自於我們自身，我們是不是可以把更多的時間和精力放在健康上，即使時間緊張，即使條件有限，即使生活所迫，也不要用健康和生命去換取一些轉瞬即逝的東西。

身體健康時，清風明月、朝霞夕陽、粗茶淡飯都足以快樂。一旦健康不在，所有的都會在瞬間失去。

好了！這期節目就到這兒了。這裡是昕薇FM，我是段思玉，我們下期再見！

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