西葫蘆新吃法,將西葫蘆和肉餡一起做,好吃到想哭!
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08-26
西葫蘆含有維生素C和葡萄糖,而且含鈣量也非常的高,所以經常吃西葫蘆對身體是非常好的,可以補充微量元素,還能補充鈣質,但是一般西葫蘆我們都是炒著吃,其實它還能和肉餡一起做,好吃又有營養。
上面一張圖是我們經常做的西葫蘆,下面一張就是新吃法,看上去很美味哦。
首先我們需要把食材備齊,我們需要買那種肉沫,然後將蔥切成蔥花,將姜也切碎,如果不喜歡吃薑的人可以不放這一步。我們找個小碗,將肉沫、蔥花、姜放入,然後再打入一個雞蛋,加上蚝油、生抽和鹽等調味,然後攪拌均勻。
將西葫蘆切片,厚度大概一厘米最適合,這樣西葫蘆既不容易碎,也不會很難握。將切過的西葫蘆放在鍋里煮一下,大概兩分鐘就行,只需要稍微變軟,後期我們還會上鍋蒸。
將肉餡夾在煮過的西葫蘆中間,像圖中那樣就可以了,然後擺在盤子中。將擺好的西葫蘆放在鍋中蒸熟,大概十五分鐘左右就能出鍋了。
我們用碗乘半碗水,然後加入澱粉、蚝油和少量的鹽,將攪拌均勻的水放在鍋中加熱,直到粘稠。然後將煮好的湯汁澆到西葫蘆上,這樣一道唯美的菜就做好來。
這道西葫蘆肉餡不知道大家喜歡嘛?


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