讓你越吃越瘦的一道美食，肥胖朋友們的福音，瘦子千萬不要吃！

讓你越吃越瘦的一道美食，肥胖朋友們的福音，瘦子千萬不要吃！

想來減肥是許多人的奮鬥目標，女生更是如此，那真的是終生目標。那麼想減肥的朋友即使是沒有吃過保健品也應該了解過，可效果是真的好么？朋友們心裡應該也有數！那麼接下來，我就給大家介紹一款美食，真的是讓你越吃越瘦，而且味道很是美味，吃過後定讓你讚不絕口，簡直是肥胖朋友們的福音，瘦子千萬不要吃！不然會更加的纖瘦，當然這是玩笑話。那麼就讓我們一起來看看這道美味的白菜燉豆腐吧！

製作這道美食，那麼首先需要準備食材，需要到大蒜、白菜、凍豆腐等。接著就需要將這大蒜切成碎末。

第二步，然後再將白菜處理好，洗乾淨切段。最好挑選的鮮嫩的白菜，做出來會更加的鮮甜美味。

第三步，然後將凍豆腐取出，切成小塊，放入碗中留作備用。

第四步，這時候就可以起鍋了，倒入適量的食用油，油熱之後再往鍋里倒入蒜末炒香，接著就可以放入白菜進行煸炒，最好要不斷的翻炒，別讓白菜焦了，不然口感就不美了。

第五步，然後就可以將切好的凍豆腐倒入鍋中，與白菜一起翻炒，動作要輕，最好是不要弄壞豆腐的形狀，再加入水煮熟即可！

第六步，那麼煮熟的白菜燉豆腐就可以盛出鍋了！

看到這雪白的豆腐，是不是勾起了你的食慾呢？而且還冒著騰騰熱氣，夾帶著沁人的香味，當真是誘人無比。夾一塊豆腐放入嘴裡，定能感受到豆腐的滑嫩，細膩，因為放入冰箱冰凍過的緣故，還有著一絲的彈性，很是過癮。再嘗一口白菜，當真是咸香美味。這湯汁可不一要浪費哦，細細品嘗，相信你會愛上它的鮮美！

那麼朋友們還猶豫什麼呢？那麼美味又健康的美食不品嘗一下當真是遺憾！想減肥的朋友也可以嘗試一下哦！

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