「先學會不生氣，再學會氣死人」

感觸·點亮·分享生活美學

幸福可以很簡單

「若無其事，原來是最狠的報復。」

---叄品姐姐

01

在當今社會，很多人都會這樣：生氣和吵架的時候，腦子裡一片空白，事後才想起來該怎麼去應對，然後更會突然發現，其實完全沒必要這麼生氣。

有時候，你對一個事情無比生氣，除了浪費了自己的時間，浪費了自己的情感，那些惹你生氣的事情沒因為你的情緒而朝著你想要的方向發展，那些惹你生氣的人活得都比你好。

不影響大局的事兒，完全不該動你的「真氣」，而如果觸及你的底線也無需善良，但一味地動氣，卻不去想解決方案，這氣啊，只能氣到你自己。

當你實在忍不住的時候，就對TA說一句：

「你生氣了？生的是氧氣還是氫氣？如果是氮氣的話，自己蹲牆角爆炸去。」

然後做自己事兒，讓他難受去。

時間是越活越貴的，別有些人和事，來降低你的生活品質。

02

不難發現，當情侶倆吵架的時候，一方想吵架，另一方卻不理人，會讓情緒更激動的那一方更加失控。

所以，不論是面對感情，還是人際交往，在有矛盾的時候，先習慣性地擺出「笑臉」，該處理、該還擊的，事後一樣都不會少，但是在當下，你的按兵不動，你的鎮定自若，會讓那個想和你吵一架的人，心裡更加窩火。

因為他想找你發泄情緒，而你偏不讓，你說，他是不是更加來氣？

康德說過：「生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。」

你越是生氣，那個不把你的情緒放在心上的人，就越是冷漠，別拿他的錯誤來懲罰自己，不如把生氣的力氣，拿來看劇聽音樂，吃好吃的事物，買喜歡的衣服，讓他哪涼快哪呆著去。

所以，當你學會先控制自己的情緒，學會不生氣的同時，就無意中學會了一招必殺技，默不作聲，面帶微笑，就把人「氣死」。

03

少生氣，其實是放過自己，也是給自己「謀出路」。

有個同事特別愛生氣，把所有的情緒都寫在臉上，我另一個同事就說：像你這樣的人呢，在宮斗劇里，一定活不過2集。

沒有哪個領導喜歡情緒控制力差的員工，也沒有哪個朋友會一直忍受你一直以來的負能。

當你學會先把氣放在心裡，面帶微笑，你會發現，原來自己好像也不那麼生氣，而對面那個想找你茬的人，卻對你無從下手。

一個懂得控制自我情緒的人，是不會輕易受到對方情緒影響的。

厲害的人，都是默不作聲就把事情解決了，讓本身就戾氣重的人更加生氣，懲治於無形，才是既不費力，又不傷情緒，還不浪費時間的做法。

《想哭》這首歌里，林夕寫下了一句歌詞：

「若無其事，原來是最狠的報復。」

是啊，最高貴的懲罰就是沉默，最矜持的報復就是無視。

今後，少在爛事兒上糾纏，少為不值得的人生氣，讓自己活得貴一點兒，好嗎？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！