年近百歲女中醫傳的秘方

她出生於北京的中醫世家；

她從事中醫皮膚科60餘年，改進了古代治療痤瘡的名方取得了理想效果；

她被國家中藥管理局確定為全國500名名老中醫之一；

她研製的中藥面膜很受患者歡迎。其中「祛斑面膜」獲北京市中醫管理局科技成果一等獎。

她就是傳方的恩師，北京中醫醫院皮膚科主任醫師、碩士生導師陳彤雲教授。

陳彤雲教授1921年生於北京中醫世家，97歲高齡的她讓人一眼看去難以相信真實的年齡，甚至連臉上的黃褐斑、老年斑、皺紋都不容易看到。

?要想面部不早衰 必須要「心」好 中藥面膜更自然

陳老說：「心者，其華在面」，心態好、心血管功能好的人，其面部才不至於過早衰老。她也不排斥用面膜護膚，而且還用中藥親自做面膜保養。

這個面膜不複雜，用料也簡單，主要是西洋參、茯苓、檸檬、牛奶等美白的天然材料！

西洋參有益氣生津，潤肺清熱，養顏的作用。茯苓自古便在中醫古籍中有用於美白的方劑，需要注意的是，茯苓一般有兩個品種，即白茯苓和赤茯苓。補益作用較強的白茯苓，補而不滋膩，利而不傷津，具有健脾除濕、寧心安神、益智健腦、補腎固精之功效。

檸檬含維生素C且可以有軟化硬皮作用。

陳老提醒，美容不光是一張臉的事，因為骨骼、肌肉、眼睛、頭髮、氣質、健康等都是美的組成部分，五臟六腑好，生活習慣好、心態好、道德修養好，人自然就會美的。

但需要引起注意的是，面膜也不要天天敷，一般來講每兩天一次，一次15分鐘即可。

秘傳腰椎特效方

現如今生活水平的不斷提高，腰椎間盤突出卻成為現代人的一大通病，但也會有很多青年朋友患上此病，表現為經常性的腰腿痛，甚至會出現間歇性跛行、會陰部麻木、大小便失禁、下肢不完全癱瘓等癥狀。腰突的形成其實與椎間盤的退行性變有著莫大的關係,那麼為什麼還是會有眾多的朋友患上此病呢？

1、退行性變：人們年齡的增長，身體各個部分會出現退變現象，椎間盤髓核的含水量降低，纖維環出現網狀玻璃脆化，軟骨板的厚度變薄。

2、腰部受涼：天氣炎熱人們很喜歡在空調屋裡面呆著，有的人會把空調溫度調到最低。其實這樣很容易讓冷氣進入腰部，導致腰部血液循環降低，加速退變。

3、姿勢不正：無論是休息還是工作，人們就會選擇自己最舒服的方式，但是其中有很多是壞習慣，"葛優躺"、"蹺二郎腿"，很容易給腰部造成不規則的壓力。長期如此會加速退變現象出現。

4、長時間負重：負重會對腰椎造成過度的壓力，因為工作原因，很多人每天都在過度的使用腰椎，時間久了之後，就容易患上此病。

其實患上腰突並不需要害怕，只要我們進行正確的積極治療，很快就會康復。中醫藥在我國具有5000餘年的歷史傳承，現在也是治療骨科疾病的首選方案，中藥是純天然生長而成，且無任何毒副作用，並不像合成藥物一樣，服用後會對人體器官造成傷害。現如今，中醫藥已經在臨床醫學上進行了廣泛的運用。

這個秘方是 國家一級核心學術骨科雜誌期刊上面曾刊登過【古方筋骨治效】的中醫古方膏貼，它傳承於400年前的明朝正德年間，經過36道古法工序熬制而成，堅持採用原產地中藥材，具有消炎止痛、通經活絡、活血化瘀的功效。經數10萬臨床案例驗證，對頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎、關節炎、滑膜炎、半月板損傷等骨科疾病，其治癒率高達9成，獲得了中醫界最高榮譽——國家認可的非物質文化遺產稱號。此中藥膏貼作為國家食品藥品監督管理局備案的正規膏藥，現在我們【善緣閣】就能夠配製到了，主要是方便我們附近廣大的筋骨患者儘快地解除病痛。

善緣提醒：人們無論生活上還是工作當中，都需要時刻的注意身體，下面是一些在生活上應該知道和了解的小建議：

1.休息：按時休息，盡量避免長時間的熬夜，熬夜會造成身體細胞處於一個疲勞狀態，會造成人體血液循環減慢，每天至少要保證自己能夠有8個小時的睡眠時間。

2.彎腰：在彎腰幹活時，盡量把腰椎的力量轉移到大腿部位。特別是抬重物時，一定要先蹲下，在去用力，避免直接彎腰用力。

3.坐姿：坐姿一定要端正，保證腰椎的正常生理曲度，不要出現伏案和前傾的動作，坐在有靠背的椅子上時盡量讓背部貼合上去，減少腰椎疲勞。

4.保暖：不管是夏季還是冬季，都要做好腰部保暖的工作，夏季有吹空調的習慣，如果長時間吹空調，腰部會遭到冷風的侵襲，所以在吹空調時在腰部蓋上一個毛毯，來進行防風寒。

我們不作推廣，只望有緣者見之，早日解除痛苦

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