懷孕期間孕婦不要吃這「2種食物」，會引起「宮縮」，孕婦要注意哦

「小訾出來漫步了，你肚子這麼大走這麼快乾什麼？」

「是啊，這不是出來訓練訓練嗎，生的時分能夠更順暢一點嘛。」

「可是你也不應該走這麼快啊，這會使你的肚子顫抖，小寶寶容易發生臍繞頸。"

「哦，這麼嚴峻嗎？我慢點走。」

「近來你的口味怎樣樣？」

"還好啦，最近喜愛吃酸，我讓他下班後給我買一些山楂膏來吃。"

「看看你，咱們兩家是街坊，你怎樣不問問我懷孕期間能夠吃什麼，不能夠吃什麼。"

「這不是覺得常常費事你，感覺不太好嗎？"

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不知道各位孕媽媽從小編和小訾的談天傍邊看到了什麼？關於懷孕期間孕媽媽的飲食問題，各位孕媽媽應該留意什麼呢？小編和小訾的對話中，小訾說她老公給她買山楂膏吃，其實孕媽媽不能吃山楂膏的，會引起宮縮，對孕媽媽和胎寶寶都不好。那麼宮縮是什麼呢？宮縮也可分為假性宮縮和真性宮縮。

假性宮縮：是一種沒有任何規則性以及時刻的宮縮，縮短的強度有時是強弱的，是由胎兒下垂時影響子宮下段引起的。

真性宮縮：是一種有規則的縮短，開始的時期一般是10倍左右，縮短時刻大約是半分鐘，依據縮短程度會漸漸加劇，距離約4分鐘，假如孕媽媽呈現這種縮短，則表明寶寶快出來啦。

引起縮短的食物是什麼？

1.芝麻糊

芝麻糊是咱們我們都很常見的食物，關於大人和兒童都喜愛喝，芝麻糊養分也很豐厚，香甜可口，芝麻糊合適這麼多人，但有一種人群不合適喝，也就是孕媽媽，芝麻糊喝太多會使孕媽媽引起子宮縮短和滑胎，尤其是在早孕時最為嚴峻，即便在妊娠後期也需求留意，想喝要控制住量，不能喝太多。

2.螃蟹

孕媽媽應該知道為什麼不能吃螃蟹，螃蟹養分價值高，蛋白質含量高，脂肪含量低，味道鮮美，但是螃蟹是寒性食物，還含有高的蛋白質，能激活孕媽媽的免疫細胞，發生化學反應，引起過敏或腸痙攣，乃至影響子宮縮短，所以孕媽媽吃螃蟹吃一點過會癮能夠，不要常常吃，很多的吃螃蟹，有可能會帶著胎兒過敏源，今後寶寶吃螃蟹或海鮮的時分會過敏。

期望小編的這篇文章能給各位孕媽媽帶來協助，假如喜愛這篇文章能夠重視小編的百家號，小編會每天不守時的為我們推出育兒小常識，假如你還有更好的定見，能夠在文章下方談論，說出你的觀點和主張，還能夠共享到朋友圈，最終感謝你閱覽我的文章你的點贊保藏哦

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