血液黏不粘稠？伸出手我就知道

很多人都擔心自己血液粘稠，怕堵

血管內的血液這東西自己又看不見

這要怎麼看呢？

血液粘稠會引起三高、加速衰老，血管堵塞，容易出現血栓和血管老化的情況！所以人們應該關注自己血液的情況，及早發現，及早的預防和調理。

如何通過手

觀察到自己血液的粘度情況

1、不管男女老少，高矮胖瘦，一般正面的手掌顏色應該是淡粉色，如果手掌偏紅了，說明你的血液已經慢慢開始出現血液粘稠的現象。

2、手掌發紅，此時你的血液粘稠度偏高了；如果發紅偏紫，說明血液粘稠已經達到很高的程度了。

3、手掌發紅和五指肚發紫的人，而且還伴隨著手腳冰冷和容易發麻，則要隨時防範心梗腦梗和猝死的發生了，這已經上升到心腦血管病了。

4、指甲內陷的人，往往也是血液粘稠較為嚴重了，這種指甲的表面會出現線形凹陷，這種情況與血管有關，是血液粘稠引起的血液循環不好。

排出血液垃圾、加速血液循環，讓血液年輕起來，從而降低三高及心腦血管疾病的產生。

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