常吃豆角竟能瘦肚子！加上此物一起炒，不僅效果加倍，還能調理腎虛

很多愛美的女性都存在著一個最煩惱的問題，就是肥胖，如今生活中肥胖的人很多，這主要跟平時的飲食有關。為了減肥，很多女性想盡了一切辦法，整天不吃飯，不停的做運動，然而減肥真的是件非常困難的事，即使努力了，仍很難看到效果。

而生活中有不少食物都有減脂的作用，今天的這道美食既能滿足你的食慾，還能幫助你減掉大肚子，幫助女性擺脫煩惱。

豆角炒雞蛋是種常見的美食，尤其是農村，基本每家都種著豆角，這道菜很普通，也不貴，但大家不要小看它，它不僅有很多營養，還有著明顯的減肥效果，得到不少人的認可。

豆角里含有大量維生素和蛋白質，可以幫助人體消化，調理腎虛，還能補氣生津。它的熱量特別低，吃多少也不會讓體內產生脂肪，反而還會幫助腸胃消化，從而起到了瘦肚子的效果。

雞蛋是特別有營養的食物，大家都清楚，它既可以保護肝臟，還能補充人身體里所需要的各種物質，補血效果也不錯，經常吃雞蛋，讓女性的氣色看起來很戲潤，這兩者搭配在一起，營養價值會更高。

做法相當簡單，首先把豆角洗乾淨，然後切成小塊，把雞蛋打在碗里攪拌好，然後把油鍋放上，倒入適量的油，油熱了之後把豆角放進去，翻炒幾下後倒點水，等豆角炒熟後把雞蛋倒進去翻炒，再放入適量的鹽或調味品，根據自己的口味來決定放多少，這時就可以出鍋了。

這道菜看似特別普通，但有著很好的營養價值，更重要的是可以幫助人們解決腹部贅肉的煩惱。

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