愛吃辣椒的注意，辣椒與它天生一對，一周一次，給身體來個大掃除

喜歡吃辣的人非常的多，就像湖南人、四川人，特別的喜歡吃辣，尤其是火鍋，愛吃火鍋的人是不分國度的，而且一些美味的辣條都是超級好吃的那種， 不過經常吃辣條對身體有沒有什麼影響呢？

愛吃辣椒的注意，辣椒與它天生一對，一周一次，給身體來個大掃除！

辣椒好處:

1、促進血液循環，增強人體排毒功能。

辣椒其實是有一定的藥性功能，經常吃辣椒。可以讓毛細血管增大，從而加速人身體內的血液循環，促進身體 的新陳代謝，還有著排毒功能。

2、降低血脂、血壓，有效幫助減肥。

辣椒裡面的辣椒素可以促進激素的分泌，從而保持人體的胰島素的正常，降低血脂跟血壓。同時辣椒還有促進脂肪燃燒的功能，有助於減肥，愛吃辣又想減肥的朋友有福了。

3、預防癌症，保護心臟。

辣椒中的辣椒素。可以加速癌細胞的死亡率，而且是對身體的健康的細胞是沒問題的。可以有效防癌。保護心臟功能。

當然啦，吃辣不能是只吃辣椒，還應該搭配清淡少油鹽的蔬菜，清炒苦瓜、蒜蓉西蘭花、大拌菜這些搭配辣椒一起吃，有著清熱去火的功效。

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