洋蔥可以有效治療失眠，但醫生提醒：不能與此物同食！

洋蔥可以有效治療失眠，但醫生提醒：不能與此物同食！

洋蔥不能與此物同食：

洋蔥+蜂蜜：同食會傷眼睛, 引起眼睛不適,嚴重者會失明。

常吃洋蔥的好處：

1、常吃洋蔥，可以降血壓，因為洋蔥含有大量的鉀元素，可以抑制鈉元素在體內升高血壓，從而可以很好的控制血壓和降低血壓！

2、洋蔥中含有大量的花青素，具有極強的抗氧化性，能夠有效清除體內自由基，保護人體免受自由基的傷害，從而有延緩衰老的作用。

3、洋蔥還可以有效治療失眠，改善睡眠質量，失眠的朋友，晚上可以在枕邊放一塊切好的洋蔥，洋蔥的那種刺激性的味道，有鎮定安神的功效，可以很好的治療失眠。

洋蔥食用禁忌：患有眼疾、胃病、過敏性疾病的人不宜吃洋蔥。

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