嘴唇乾＝糖尿病？不是嚇你，有這幾種反應的人和糖尿病脫不了關係

糖尿病作為現在多發的慢性疾病之一，有很多的人在不知不覺的時候就患上了糖尿病，於是當下很多人就有點沒底了，覺得自己可能是糖尿病，所以今天咱們就來專門說說糖尿病嘴唇乾的事情。

糖尿病確實會嘴唇乾，但是嘴唇乾不一定是糖尿病。因為得糖尿病的人，不只是胰島素出現了問題，腎臟其實也出現了問題，腎臟是代謝水的，這個大家都知道，它可以將身體里需要的水分留下，不需要的殘渣就弄成尿液，通過上廁所排掉，當你的身體里有需要的水分的時候，就不會有任何的缺水癥狀。

但那是糖尿病人卻不能夠這麼來，因為他們的腎臟不太好了，不能夠或者是很少能夠對水進行重複吸收，大都是排掉了，所以糖尿病人就會非常容易上廁所，因為水分都排走了，所以就非常容易出現口乾舌燥，嘴唇發乾等癥狀。

所以糖尿病=口乾！

但並不是說口乾都等於糖尿病，當你很久沒有喝水的時候，嘴唇會發乾，當你上火的時候，嘴唇會發乾，這都是一個非常正常的現象，大家不要自己嚇自己。

什麼樣的人容易得糖尿病？

1、暴飲暴食

暴飲暴食的人非常容易得糖尿病，因為暴飲暴食的人會導致肥胖，同時也會降低身體的胰島素敏感度，導致糖分堆積，無法順利分解，從而這種飲食習慣不好的人非常容易發生糖尿病。

2、胖

胖不只是一個身材，不只是讓人行動不便，也不只是讓你遭受別人的眼光，而是對身體一種極不負責的表現，只要是胖，各種病都會找上門，什麼糖尿病，高血壓啊，高血脂啊等等。

3、睡眠不好

人體需要睡眠，不只是因為睡眠可以提供我們身體休息，更重要的是可以讓身體有時間去修復，而隨眠不足的人，就非常容易產生很多點的問題，其中一個就是血糖高。

4、不愛運動

運動可以增快身體的新陳代謝速度，同時還可以讓我們的器官也好，血液也好運轉的更加順暢，更加的機敏，而胰島素也是這樣的，如果長時間不運動的話，就會出現身體胰島素反應遲鈍，導致你攝入糖分的時候無法及時分解，最後的後果自然是糖尿病了。

所以什麼叫做「一懶一身病」說的就是這個意思。

5、壓力大

壓力大百病找上門，很多疾病都是與壓力大，人們的心情不好，精神緊繃有十分大的關係，也會讓細胞死的畢竟快，更加容易得糖尿病。

總之，想要老了以後不得病，常去運動，控制飲食是十分有必要的，能控制住身材的人，必然是會成功的，另外就是老生常談了，要學會放鬆心情，別讓很多事情都壓在心裡，更加不利於你的身體健康。

【圖片來自網路，文字均為原創】

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