南瓜多吃，對身體好！但和此物在一起食用，就是沒病找病！

南瓜多吃，對身體好！但和此物在一起食用，就是沒病找病！

南瓜多吃，對身體好！

多吃南瓜可以給我們身體補鈣，因為，南瓜含有大量的蛋白質和甘露醇元素，家人經常食用，可以補鈣和能量，甘露醇元素可以幫助人體排出宿便，不但如此南瓜膳食纖維素，對於經常消化不良、排毒不暢的人可以適量吃點南瓜皮，可以有效的緩解，養生專家都說：南瓜是我們身邊的保健品。

但和此物在一起食用，就是沒病找病！

南瓜不能和菠菜一起食用，因為，南瓜含有豐富的維生素C分解酶，會破壞菠菜中的維生素C，同時自身營養價值也會降低。所以它倆在一起食用，不但沒營養還容易傷害身體。

南瓜還不能和羊肉在一起食用，它倆在一起食用會引起便秘、腹痛這些不良癥狀。

喜歡吃南瓜的朋友，記得給小編建議哦~

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