胃中有熱喝「冬蘭竹葉飲」，胃陰不足品「白梅墨玉茶」

現在人由於暴飲暴食，很多的人都有或多或少的脾胃問題。中醫認為，脾胃不適宜俊補，更適宜的是日常脾胃的調理，也就是在日常的飲食當中，對脾胃進行調理。今天就給大家帶來兩個比較適宜日常保養脾胃的方子。

第一個方子叫做「冬蘭竹葉飲」

方子主要的組成有冬凌草5克，佩蘭5克，竹葉6克，這三種藥物可以直接代茶飲。這裡面，冬凌草的作用是清熱解毒，防癌抗癌的作用，佩蘭是芳香化濕的，能夠減輕水濕，同時能夠和胃降逆。竹葉的作用是清熱除濕。

看了這個方子裡面的藥物組成，我們就能夠感受到，這是一個清熱驅邪的方子，主要適用於體內有濕熱的患者，這樣的患者常見的臨床表現為，吃得多，容易餓，經常感覺自己的胃裡面有嘈雜的感覺。這就是胃中有熱的表現。

這個方子也是有禁忌的，那就是脾胃特別虛弱的人不適宜引用，體內有寒邪的人也是不適宜飲用的，因為這個會加重脾胃虛寒的情況。那麼怎麼能夠看出來自己是不是脾胃虛寒呢？這樣的患者一般是吃一根黃瓜就會拉肚子的，這個就是虛寒的表現。

第二個方子叫做「白梅墨玉茶」

方子用了白梅花5克，墨旱蓮5克，玉竹5克，白梅花是用來疏肝理氣的，墨旱蓮和玉竹是用來滋養脾胃的，所以這個方子是用來滋陰的，比較適用於體內胃陰不足，可以在日常做代茶飲使用。

這個方子適用人群是胃陰不足的，常見的臨床表現就是明明感覺自己很餓，但是就是不想吃東西，並且患者的舌苔一般比較少，甚至會有無苔或者剝脫苔的表現。

這個方子也是有禁忌的， 那就是脾胃有濕熱的人不適宜飲用，以為這個滋陰的力量比較強，所以能夠助濕，更加不利於疾病的恢復。

上面介紹的兩個方子都是有適用證的，建議您在醫生指導下辨證之後，選擇相應的保健方子作為日常的代茶飲。

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