女性們最傷皮膚的四個壞習慣，看看你中了幾個？

女孩子嘛，非常愛美，臉上要是長了痘痘啊、粉刺啊，就會想盡辦法把它去掉，精心呵護自己的皮膚，有時候為了皮膚可以放棄自己喜歡吃的食物，這是精緻「豬豬女孩」，但還是有些女同胞在做這傷皮膚的事，看看有哪些？

一、熬夜

熬夜，會影響身體排毒，讓毒素積累在身體裡面，久而久之，身體就會反映到臉上，比如長粉刺、痘痘，還有黑眼圈等等，所以大家盡量不要熬夜哦，熬夜傷身，更傷臉（女性）；

二、不卸妝

女性們有時候為了嫌麻煩沒有卸妝就直接倒頭就睡，其實這樣會導致臉上的污垢灰塵沒有及時得到清潔，從而會讓皮膚變得暗淡無光；還有就是毛口粗大，污垢一直堵住，皮膚沒法呼吸，只能張大點呼吸了；皮膚變成這樣你再次化妝就會不好上妝，還要用好多的遮瑕的，這又費時間、又費錢，所以大家還是乖乖地卸妝吧；

三、喜愛口味重的食物

除了一些地域因素的，口味重的食物會讓位受不了，大家都覺得四川的人皮膚都很好，天壇吃辣皮膚還是這麼好，我也要去吃辣；其實不是，他們吃辣的原因我們要聯想到地理因素，他們濕氣重，需要吃辣來暖和身體，不要沾上濕氣；但我們平常的，吃一點沒事，但是吃多了會上火，比如我們去吃火禍的時候，第二天早上會發現自己臉上長了小泡泡，摸著又有點痛，還有那些飲食比較清淡的小姐姐就很好，所以我們就不要讓自己口味那麼重啦，吃清淡挺好的；

四、不做補水保濕的工作

在大家戶外活動、吹空調之後，回來都會補水保濕，因為皮膚不補水就會變得粗糙，就像海草一樣，它要是沒有水分就會變得乾癟，像晒乾的魚兒；

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所以這些習慣你還一直做嗎，趕快改吧！

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