胃不好的人，用這幾物泡水喝，每天喝一杯，保護胃黏膜，更養胃
腸胃是人體消化系統中最重要的器官，胃是食物的倉庫，人把食物吃進去以後，首先就會來到胃裡，胃通過蠕動和分泌各種消化酶，對食物進行「粗加工」，吸收一部分營養物質，這些被磨碎了的食物進入小腸，再一次被小腸分解吸收利用，有用的留下來，無用的通過大腸排出體外。
在中醫里，脾胃是人體的後天之本，氣血生化之源，若脾胃不好，人體所需要的營養物質失去了來源，不能生成氣血，滋養全身，而氣血是人體的命根子，沒有氣血的滋養，人體的各器官就會慢慢衰竭，因此中醫上也有這麼一句話：「人體氣血充足則百病不生」，可見胃對於人體的作用有多大。而胃也是非常嬌弱的器官，患胃病的人群相當多，只是或輕或重而已，尤其是現代很多人平時不注意，一些不良的生活、飲食習慣，導致胃病。
胃病反反覆復，得不到控制，容易導致胃癌。所以日常一定要注意養胃護胃！養胃就等於養健康，那麼我們平時要如何養好胃呢？下面編就來介紹一些天然的小食材，幫你養胃護胃。一起來看看吧！
胃不好的人，用白開水泡「它」，每天喝一杯，保護胃黏膜，更養胃！
1、胃不好，常喝大麥茶
大麥茶，就是把大麥炒制焦黃後，再用熱水沖泡的一種茶，有非常濃厚的香味，有開胃、助消化、解油膩的功效，對胃黏膜有很好的修復作用，平時吃得太油膩、大魚大肉不容易消化，而且加重胃的負擔，不妨常泡一杯濃香的大麥茶，幫你清油膩，養胃更護胃。
2、胃不好，常喝蜂蜜茶
蜂蜜有潤腸胃，補脾、清熱解毒、美容的功效，對慢性胃炎、十二脂腸潰瘍、胃酸過多，都有緩解的作用，能抑制胃酸分泌，平衡胃酸，減少食物對胃黏膜的刺激，有利於胃潰瘍的癒合，但是最好不要空腹服用。
3、胃不好，常喝普洱茶
普洱茶是雲南的特產，功效多，普洱有熟、生之分，熟普洱有「茶中之王」的美譽，能起到暖胃、降脂、延年益壽的功效，而且放得越久越香。也被人們稱為能夠吃的「古董」。古書《本草綱目拾遺》記載，普洱茶，消食化痰，非常適合長期飲用，不僅不會對腸胃產生刺激，還會對胃黏膜產生保護的作用。因此胃不好的人，可以常喝普洱茶。
4、胃不好，常喝茉莉花茶
茉莉花清香怡人，是非常具有觀賞價值的盆景，而把茉莉花晒乾後，可以用來泡水喝，也具有很大有藥用價值，能清肝明目，生津止渴，理氣開郁，入心、肝、脾、肺、腎這五經脈，可以說茉莉花茶能益五臟，茉莉花還能化濕和中，這裡的「中」在中醫里是指「中焦」的意思，中焦包括腸胃，因此茉莉花有健脾養胃的功效，胃不好的人，可以常飲用茉莉花茶。還能起到抗衰防老，延年益壽的作用。
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