挑戰貝克漢姆老婆的健身餐，澳洲妹子吃到懷疑人生了…
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早在上學那會兒開始，健君沒事就會關注一些體育圈大佬的社交主頁，不管C羅、庫里、貝克漢姆……常在網上露面的一個都沒錯過。
倒也不是因為我多愛體育，主要就是感覺這些
愛運動的有錢人，挑老婆的眼光從來都不會太差。
無獨有偶，世界上像我這樣喜歡看人家老婆的人，數量還不少。
一位來自澳大利亞墨爾本的妹子Michelle Andrews，就天天關注著貝克漢姆老婆維多利亞的主頁。
Michelle Andrews
雖然我很是懷疑她的動機，單純是為了看人家老公，但這並不能妨礙Michelle對貝嫂的飲食習慣產生了濃厚的興趣。
畢竟，今年44歲的維多利亞，可以說也稱得上是凍齡女神的典範了。
這是早些年
她和老公的街拍合照
▼
這樣兩個人站在一起
無論顏值還是身材
都般配得賞心悅目
▼
這幾張是
兩人近些時間的合照
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感覺貝克漢姆是明顯變得
更有男人味了
▼
維多利亞卻是感覺
無論長相還是身材
都沒有怎麼變老的感覺
▼
貝嫂沒事會在網上分享
一些自己的保養心得
特別是各種獨特的飲食習慣
比如
一天至少要鍛煉兩次
總共時長約為1小時
6點起床一次，上班前一次
早上起床空腹喝兩湯勺
蘋果醋
▼
早餐要用
有機無糖杏仁奶泡穀物麥
▼
或者用
菠菜，西蘭花，獼猴桃等等
攪拌製作成的液體
當做早餐
▼
主食就選
低脂的三文魚
▼
平時想吃個零食
就把瓜子一類的東西
用一種有機氨基酸液體浸泡後
再烤至酥脆
▼
看到這的你，有沒有感覺還挺想試試的？
反正健君是看到把三文魚當主食，就已經表示要不起了……
不過上文提到的妹子Michelle覺得，自己可以挑戰一下。
不能嫁給男神，就向他老婆的作息、飲食靠攏，雖然自己的財富和衣櫥只有人家0.0001%的規模，但夢想總是要有的嘛！
於是，Michelle開始了自己為期5天的貝嫂式生活挑戰，為什麼只有5天呢？看下去你就知道了……
周一
根據貝嫂的飲食聖經，開始新的一天只有那麼一種方法——蘋果醋。
說實在的，那個蘋果醋瓶子看著有點嚇人，不過今天才是第一天，堅持！
然後準備像貝嫂一樣開始早上的鍛煉，這是我人生第一次上健身房
（沒錯，第一次！）
。
……
鍛煉完畢，終於可以吃早餐了——穀物麥片+有機無糖杏仁奶。
味道果然和想像中一樣……噁心，就像把紙板泡在水裡然後吃掉……
貝嫂說過一種蜂花粉顆粒
（花粉花蜜混合蜜蜂口水的一種東西）
，這黑色的物質聞起來無法言表，真的難以下咽……
但我還是吃了，畢竟找了半天才買到，還花了我44美元！
我學貝嫂吃了膠原蛋白丸和維生素補充營養，午飯沒忍住吃了壽司，晚飯的話是三文魚搭配西蘭花和豌豆。
今天只運動了一次，所以晚上又去了健身房，做了點我說都不想說的力量訓練。
第一天的感覺還是挺不錯的。
早上七點，我就起床跑步鍛煉了。
今天的早餐我打算像貝嫂那樣，把果蔬打碎攪拌在一起吃。
然而我實在感覺太麻煩了，就直接買了速溶的果蔬粉，雖然節省了時間，但真的超難吃啊|！
中午煎了一片三文魚配著沙拉，晚上蒸了雞胸肉和西蘭花。
可惜晚上在健身房沒堅持下來，實在是太累了，鍛煉了半個小時左右就回家了，倒頭就睡。
今天大姨媽來了，而且還有其他煩心事。
之前吃的那些蜂花粉、膠原蛋白丸以及天知道是什麼玩意的維生素後，
我的尿液黃的有點嚇人！
姨媽期很暴躁，感覺很累，所以，我早上就沒鍛煉……
而且一想到要吃那個傻*穀物麥片，我就什麼都不想吃……
於是，下午三點之前什麼都沒吃，除了不停喝蘋果醋……
這玩意兒一天最多只能喝兩次？！好吧，今天喝的量足以腐蝕掉我的牙齒了....
貝嫂的零食——用有機氨基酸液體泡的瓜子，這東西讓我想開車撞點什麼。
已經三天沒吃糖了，實在受不了了，我乾脆直接吞了一整包巧克力豆。
晚上，我又說服自己吃了盤牛排炒麵……
晚上的鍛煉也沒去，在家裡狂喝麥芽乳，今天不是合格的一天……
我想知道，貝嫂的頭髮到底怎麼做到，永遠看起來順滑乾淨的？！？！？！
早上跑完步我滿頭大汗，從來沒有洗過這麼長時間的頭髮……
一天去健身房鍛煉兩次，一整天都是滿頭大汗和累的要死的感覺....
我逼著自己完成了今天第二次健身房的鍛煉，累到奔潰。
我想念一切乳製品！！我想哭！！」
這是最後一天了，說什麼我都不想再繼續下去了，不過還是認真地過好了這一天……
吃了硬紙殼一樣的穀物麥片！
吃了傻*的三文魚！
還吃了用蜜蜂口水做的玩意兒！
瘋狂的跑步鍛煉！
這一切結束後我發誓，再也不要過這種苦日子了！
這幾天的鍛煉，我貌似快要練出腹肌了，但是，為了腹肌天天過這種日子，人間不值得啊。
今天一天結束後，躺在沙發上用勺子挖著一大碗冰淇淋吃，簡直太滿足了。
我後來還叫了個外賣——一份雙層乳酪漢堡~
誰要是對那個蜜蜂口水物質感興趣，我這還剩了好多，免費拿走！
看完妹子的瘋狂吐槽
只能說果然健康的生活方式
不是誰都能堅持下去的
但也不得不說，
貝嫂這樣的保養方式必然有營養師和健身教練做科學合理的指導，醫美、理療之類的措施也不會少。
普通人不能照做，也不可能做到。
但是，人家身上那種持之以恆的自律精神，絕對值得每一個對美、對健康有追求的人學習。
想要凍齡就是與時間對抗
逆天而行的壯舉
可不是輕輕鬆鬆就能做到的
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光說不練假把式
看完留個言再走唄
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※那些酒駕被抓的人都是什麼反應？怎麼和我想像的不太一樣......
※妹子在最胖的時候結婚，健身兩年減掉200斤，從此小鳥依人，路人認不出！
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