將富察皇后折磨致死的「體寒」，到底有多可怕？

最近，娜姐一直在追《延禧攻略》。相對於很多人關注的女主華麗逆襲打怪升級，我關注的是卻是—

一個因喪子悲痛欲絕而香消玉損的富察皇后。

劇中白月光屬性的富察皇后，嫻於禮法，善良大度，堪稱賢后。奈何紅顏薄命，

體寒入骨，子嗣艱難

。受孕後又痛失愛子，心灰意冷的她從角樓一躍而下，結束了自己的生命。

而這悲慘結局，

歸根到底都是"體寒"惹的禍，

這是非常不容易懷孕的體質

，為了穩坐後位，也不敢請太醫，只能請懂醫術的純妃進行針灸治療。

十個女人九個寒。別說是皇后和生過小孩的女性朋友。就連很多

單身女性

，都是體寒體質。

體寒除了會影響生育以外，還有腫瘤科專家表明，

寒性體質的人更易患癌

。臨床發現，70%的癌症患者是寒性體質，常出現

面色蒼白、怕冷怕風、手腳冷痛、喜進熱飲熱食、常腹瀉、月經不調，易患各種痛症，如腹痛、痛經、關節痛等。

如果你有以上癥狀，那就要警惕了！雖然咱們普通人的家中沒有皇位要繼承，也沒有皇后之位需要鞏固。但廣大的女性同胞們，對

「體寒之症」依舊不能輕視！

 尤其是到了秋季，由於人體

新陳代謝緩慢

，加上

節食、穿得太少、

不重視保暖等，長此以往，

氣血生化無源以致氣血虧虛。

「冰凍三尺非一日之寒」。學中醫的朋友告訴娜姐，

要想告別「易寒」體質，必須慢慢調養。

那些鼓吹吃完就立刻見效的藥物，多半是通過打亂人體正常平衡代價換來的，吃的有效果，

一旦停用，又會打回原形……

其中，最有效又最簡單的方法就是

「艾草泡腳」

。寒從足下生，早有華佗所著《足心道》中，也有

「秋天泡腳肺潤腸濡；冬天泡腳丹田溫灼」

的記載，在長壽之鄉廣西瑤族巴馬地區更有「

三天吃只羊，不如艾草泡腳再上床

」的民間諺語。

娜姐那段時間一直睡眠不好，朋友就送我了艾草足浴包，讓我堅持泡腳，還特別囑咐我在晚上

9點左右使用

。諾，就是它。

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輕鬆告別體內寒氣，改善睡眠

剛開始的時候，我還在笑朋友。這麼丑不拉幾的產品能有用嗎？朋友打賭說讓我堅持用一星期試試，說

不回購請我吃一星期小龍蝦

。晚上在家的時候，我就一邊玩手機追劇，一般用它來泡腳。

前兩天沒什麼特別的感覺，連著泡了3,4天之後，我發現以往習慣熬到2,3點的我，那幾天竟然

不到11點就有了睡意，躺在床上竟一覺到天亮，連做夢都沒有

……

這也太太太……神奇了。我趕緊跑去問朋友什麼情況……

原來，我們腳底分布著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區，泡腳可起到

疏經通絡，活血強身，去濕除寒

的作用。

還能增強心腦血管功能，改善睡眠、提高免疫力，對全身器官進行滋養、調理，並且防治多種疾病、慢性病，防病健身，排寒排熱排毒，

抗衰老，美容養顏。

晚上九點的時候，是

腎經氣血比較衰弱

的時候，在這個時候泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液循環。但記得溫度不要過高哦，

40℃~45℃是最合適的。

泡腳的產品有很多，但娜姐力薦這款艾草足浴包

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艾草有溫通經絡、活血驅寒的功效、泡腳時可以直接

為身體注入陽氣，逼出體內的寒氣和濕氣。

但市面上能買到的艾草，大多是新艾，

揮髮油含量低，不適合煎湯泡浴

，而且很多未經處理，枝葉零散，儲藏不便，泡起來也收效甚微。

這款艾草泡腳包使用的是比普通艾葉，

三倍用藥價值的3年陳蘄艾葉

。加上

去濕止癢石菖蒲，活血通脈的雞血藤。

無需水煮，開水浸泡後就能將藥效充分發揮，省時省力，泡著泡著，全身都暖了。

這款艾草足浴包以嚴苛的標準、良心製藥，只選用純正的蘄艾艾粉，無激素、香精、防腐劑等任何添加，也不用廢藥渣、石粉等充數。完全是按照《中國藥典》的標準甄選。

大家都知道，《中國藥典》可是被譽為

葯企藥品研製生產的「緊箍咒」

，民眾用藥安全的「防火牆」。所以，絕對可以放心使用。

比起同類產品，不僅效果佳，分量還足，每包都有10g之多，

相當於90g左右的新鮮艾葉呢。

熱氣騰騰的葯湯中，艾草的溫熱藥性充分發揮，能夠使

血管擴張，血液循環加快向全身輸送陽氣，同時還能將病菌、寒濕一同帶出。

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泡出亞健康

打開它，就能聞到

濃濃的艾草清香

，相比其他足浴包亂七八糟的味道，這個用起來更安心十足。

雙腳泡在葯湯里，一股

暖流從腳底流入全身。

卻

沒有蒸桑拿的頭暈炫目感

。這時候你可以一邊追劇一邊泡腳，不知不覺，全身竟微微出汗。這時候體內的寒氣已經被逼走了，而且，它還

不會因為過度出汗導致心臟負擔加重，真是不可多得的養生好物。

而且，泡腳還能反應你的身體情況，如果

上半身不出汗，下身出汗，代表著腎寒。上身發熱，下半身不出汗，代表著氣虛。

除了適合體恤肥胖、手腳冰涼，臉色蠟黃，失眠頭痛的人群。堅持泡腳，可以明顯感覺到

體內升起的暖意 ，氣血通暢了，體寒、睡眠，痛經等問題都會迎刃而解。

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（本文部分圖片來源網路，侵刪）

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