大豆和此物,就是女人的寶,每天吃一盤,可以排毒、養顏!
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08-26
大豆和此物,就是女人的寶,每天吃一盤,可以排毒、養顏!豆角大家都不陌生吧,是我們經常吃到的蔬菜,不僅好吃還營養,我們去看看豆角的功效把~~
豆角就是我們身邊的美容菜之一,夏天可以涼拌,還可以和別配在一起炒這吃,女人經常食用豆角,豆角的維生素c,可以消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽鹼酶活性,可幫助消化,增進食慾,女人經常食用可以提高抵抗力,還可以排除身體的毒素還可以美容養顏。
豆角炒蝦的功效:長壽老人都說,每天吃一盤豆角炒蝦,可以延緩衰老、增強免疫力,就是我們身邊的健康菜品之一。
豆角炒蝦的做法
食材:蝦、豬肉、豆角 、鹽、味精 、蒜頭、生抽、
做法:豬肉下鍋爆油,加蒜頭炒香。加蝦、蝦翻炒幾下,加豆角炒一分鐘後加半碗水,加一點生抽,大火收汁。加鹽加味精,起鍋。就是這樣簡單的菜就好了,你們喜歡吃嗎?
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