想要孕期不長妊娠紋，在這個月份就要開始塗橄欖油

前幾天懷孕三個月的閨蜜約我去逛街，我本來以為她是要給自己置辦一些孕期需要的東西，到了之後才知道，她是發現了一家不錯的餐廳，讓我陪她去試吃的。吃飯期間我就問她，一會要不要陪她去買一些孕嬰用品？她表示不用，她老公已經給她準備了，我點頭表示了解，覺得她老公還挺體貼。不過轉念一想，懷孕對準媽媽來說本就十分辛苦，所以一些孕期需要的東西，老公就應該給準備好。那麼，孕期媽媽都是需要什麼呢？

一、羊脂膏、哺乳內衣

懷孕後隨著身體激素的變化，孕媽的乳房會經歷「二次發育」，整個孕期會增大1-2個罩杯。但乳房在發育的時候，孕媽會有脹或疼的情況，想要緩解這些癥狀，就要做好乳房的護理。首先要定期更換內衣，隨著乳房的增大，孕媽如果還穿著之前的內衣，肯定不合適，還會非常的不舒服，所以要根據孕媽胸部發育的情況，來給她購買新的內衣。另外，孕媽比較容易出汗，所以建議購買能吸汗、除臭、抗細菌的內衣，這樣能保證孕媽胸部的乾爽，她穿著也會非常的舒適。

其次要注意乳房的清潔，每天用溫水沖洗乳房，如果乳頭上有奶痂或者其他分泌物，也直接用清水擦拭，不要用肥皂水清洗，因為會讓乳房的皮膚變的乾裂。清洗完了之後，可以在乳頭上塗上羊脂膏，可以防止乳頭紅腫、乾燥、皸裂。

二、護膚品

懷孕之後，為了胎兒的發育孕媽不能再用彩妝了，但基礎的護膚一定要做。因為隨著孕期激素的改變，會讓媽媽的皮膚變的很差，出現長斑、長痘、毛孔粗大的情況，所以媽媽不想產後變成「黃臉婆」，孕期就要把護膚這件事情做好。早晚都要用洗面奶把面部清洗乾淨，水乳霜都要用，保持面部的滋潤。孕媽的護膚品，一定要選擇溫和、無刺激、無添加的。

三、橄欖油

隨著胎兒的發育，媽媽肚子會變越來越大，慢慢的就會出現妊娠紋，妊娠紋一旦出現，是沒有辦法消除的。所以媽媽不想日後肚子難看，就要在孕期把防止妊娠紋的工作做好，從孕4月開始，每天早晚各塗兩次橄欖油，在塗的時候配合一定的按摩手法，效果會更好。塗橄欖油的時候，不要只塗肚子，臀部、大腿、腰上也要塗抹。

做完一個合格的、貼心的老公，在老婆懷孕的時候，一定要給她準備好這幾樣東西，讓孕媽開心的度過孕期十月。

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