「教學+」聯動上桿，穩定蓄力
知識
08-26
說起上桿，很多球友可能更多會先引桿、轉肩再完成上桿。這樣分步走進行上桿是初學者或者是現在很多球友都在使用的方式。但是，部分球友的分步走做得太「標準」，導致整個上桿動作過於僵硬，不能做到自然地上桿蓄力。
本期推薦在線課程，
十佳教練——唐偉院長
為大家帶來《聯動上桿，穩定蓄力》
在線課程，通過總結過去教學遇到的問題，結合教練多年來的教學經驗，針對上桿不流暢、不能穩定上桿的問題，給球友一種新型的上桿觀念！達成聯動上桿，穩定蓄力的目的！聯動上桿，穩定蓄力
課程大綱
第一部分：傳統上桿教學的反思
（你是否也有這樣的問題？
）產生的問題和反思
第二部分：聯動上桿
（
這樣的上桿也許更適合你
）聯動上桿的介紹
聯動上桿的技術特點
第三部分：聯動上桿的關注點
（不僅是動作更是觀念
）第四部分：聯動上桿的針對練習
（
穩定上桿是練出來的
）
教練介紹
連續榮獲三屆中國十佳教練稱號——唐偉院長
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