女人婦科炎症纏身？多吃這6種鹼性食物，消炎滅菌，婦科病不來擾

婦科炎症一般指的是女性生殖系統疾病，婦科炎症已經成為困擾許多女性的一大難題。育齡期，是女性婦科炎症多發的階段，婦科炎症種類多，包括陰道炎、盆腔炎、子宮頸、外陰炎、宮頸糜爛等等。這類炎症易得，更容易複發，因此非常令女人困擾，也拉低了女性的生活質量。女人婦科炎症纏身？多吃這6種鹼性食物，消炎滅菌，婦科病不來擾！

雪燕是很出名的鹼性食物了，也是出了名的滋補、養顏佳品，每天吃點不僅能滋潤美白女人的皮膚，還能夠減脂，增強我們身體的免疫力從而補足我們的氣血。常吃輕鬆保養和呵護女人的卵巢，排除子宮內部多餘的堵塞，同時還有殺菌消炎的作用，所以經常吃雪燕的女性不易有婦科炎症。

蒲公英有很強的消炎功效，可以治療盆腔炎、乳腺炎，幫助女性有效排除卵巢內的毒素。蒲公英是天然的消炎茶，還能清熱解毒，每天一杯蒲公英茶，對身體很有好處，蒲公英還能緩解各種婦科炎症的反覆發作，讓你擁有一個健康的好身體。

紫花地丁是一種很好的消炎藥，紫花地丁味苦、辛、寒，歸心、肺兩經。在路邊、田野間隨處可見，用它泡水喝有清熱解毒、抗菌消炎的作用，能消除人體的炎症，它有清熱解毒、涼血消腫、利濕的功效。還能有效的消炎殺菌，預防婦科炎症。

阿膠糕對女性有極好的滋補作用，它其中含有豐富的明膠蛋白、膠原蛋白、維生素。它有提高免疫力和抵抗力的功效，長期服用阿膠，可營養皮膚，使肌膚光潔滑潤並具彈性，預防各種疾病！尤其對女人月經不調、貧血都很有療效，長期吃阿膠有助於婦科疾病的恢復！

蜂蜜對女性有美容養顏功效。如果婦女經常飲用蜂蜜水, 它可以有效地為身體提供豐富的營養。同時飲用蜂蜜水可以有效地殺菌, 減少炎症, 滋養卵巢, 這對婦女的健康尤其有益。蜂蜜含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素及多種礦物質，具有殺菌消炎的作用，經常食用蜂蜜，可以增強對疾病的抵抗力，幫助預防婦科疾病。

婦科炎症一般是由於念珠菌感染引起的，黑木耳中分離的黑刺菌素有抗真菌。黑木耳味甘，性平，具有很多藥用功效能益氣強身，幫你補氣血、治療便秘、增強月經期間導致的身體抵抗力的降低，所以吃黑木耳對抗真菌很好的效果。

飲食上要注意，平時的一些生活習慣也是很重要的，要注意以下事項：

1、保持私處的清潔衛生，很多女性在感到陰部不舒服的時候，通常都會到藥店去購買陰道洗液回來用。其實，頻繁使用陰道洗液，對陰道內環境會造成很大的破壞，反而會導致陰道炎的加重。分泌物多時，不要亂用洗液清洗外陰和陰道， 用溫開水清洗就可以了。

2、內褲挑選透氣性好的面料，盡量選擇棉質內褲，可以減少私處摩擦刺激，如果是化纖內褲，不僅會影響私處的健康，還會加重病情。

3、少熬夜，熬夜會讓人容易上火發炎，從而婦科方面也是一樣會受到炎症影響。婦科炎症與平日里的習慣是分不開的，所以要杜絕這樣的方式，保持自己不熬夜。

4、不要去公共場所洗澡。平時盡量不要去公共場所洗澡，在洗澡的過程中我們的外陰處處於開放的狀態，容易引起感染，加重病情。

5、還有一點非常重要，在清洗內褲時一定要單獨分開來洗，不能和褲子襪子等混在一起，避免造成交叉感染。

聲明：以上圖片來自網路，企鵝原創獨家，侵權必究！謝謝

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！