孕早期最好別做這3個動作，孕媽的一時大意，可能會導致流產

很多女性懷孕之前，都是大大咧咧的女漢子，但是，懷孕之後，媽媽們還是有很多地方需要留神的，否則，一個不小心，就很容易傷到寶寶。或許有人會說，不就懷個孕，至於這麼矯情嗎？事實上，懷孕之後，孕婦適當矯情還是有必要的。孕早期最好別做這3個動作，孕媽的一時大意，可能會導致流產，不要不放在心上。

第一個動作：伸懶腰，睡醒之後，長長地伸個懶腰，是件非常舒服的事情。但是，孕媽要注意了，懷孕之後，伸懶腰還是不要太過任性為好！當然，這裡不是說懷孕了就不能伸懶腰，實際上，伸懶腰可以消除疲勞，讓人神清氣爽，但是，孕早期最好別做這個動作，孕媽的一時大意，可能會導致流產。孕媽媽伸懶腰的動作要慢一點，幅度要小一點，否則，如果動作太粗獷，很容易會導致流產的。

第二個動作：提重物，女性懷孕之後，子宮承托著寶寶這個「重荷」，所以，提重物需要量力而為。有研究表明，孕媽媽在搬重物的時候，子宮會向後傾斜，還會有隨著往下墜的軌跡，這樣是非常影響子宮的正常運作的。要知道，過度用力或者受外力重刺激，是很容易導致見紅甚至是流產的，尤其是孕早期，胎兒的發育還是很不穩定的。

第三個動作：蹺二郎腿，很多人都有翹二郎腿的習慣，實際上，蹺二郎腿是非常容易影響血液循環的，血液循環不好，很容易導致胎兒供養不足或者是發育不良，而且，翹二郎腿還會導致腰椎和盆骨發生變化，這對孕婦來說，傷害是非常大的。另外，孕婦容易水腫，二郎腿翹久了，腿更加容易變腫。所以孕早期最好別做這3個動作，孕媽的一時大意，可能會導致流產，不要不放在心上。

不少孕媽媽表示，當媽真是不容易，確實如此，懷孕之後，媽媽們就不能像以往那樣任性，愛幹什麼幹什麼，有時候，適當的矯情，既是保護自己，也是保護孩子，否則，很容易因為自己的失誤，釀成大錯，那時候，後悔就來不及了。

所以，懷孕之後，我們可以求助於身邊的人，例如提重物這些，相信身邊的人對於合理的要求還是很樂意幫助的，另外，像二郎腿，伸懶腰這些，媽媽們偶爾為之就好了，不然，受傷害的是自己哦！各位孕媽，你們在孕早期還會習慣做這3種動作嗎？（文中圖片均來源於網路，如有侵權請及時刪除）

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