為何他們能戰勝死神？揭開癌症存活者的秘密

有一些醫院宣告不治的癌末病人，卻獲得痊癒。這些癌症存活者有何秘訣？

癌症恐怕是現代人最畏懼的一種疾病，尤其末期癌症，很多病人歷經一連串的檢查、治療、追蹤、檢查、治療、追蹤反覆的煎熬後，依然難以得救。然而，世界上卻有一些醫院宣告不治的癌末病人，打破醫生的預言、奇蹟式的痊癒。這些人究竟有什麼秘訣？

台灣有位叫李歐（筆名）的抗癌鬥士，四年前診斷出鼻咽癌四期C（末期之末），2年存活率僅10％。如今他依然健在，體力甚至比罹癌之前還要好。李歐是如何抗癌成功的？他說，他之所以能活到現在，九成是靠「樂觀正面的心態」，加上每天運動，醫院的治療則是輔助。

李歐說，在抗癌過程中無論遭遇多大痛苦，他始終不把自己當作病人，他把癌症看成「重感冒」，每天照常上班、做家事，到醫院回診也是一個人去。他以「勇者無懼」、「相信就會有奇蹟」兩句話來自勵和勵人。

心靈是治癒癌症的關鍵

許多抗癌成功者給人的印象，似乎都是像李歐這樣「既自律又看得開」的人。那麼，這種面對疾病樂觀積極的正向心態，對於療愈癌症究竟有多大的作用？以下我們就來看看，三位專門研究癌症存活者的專家所做的觀察與解讀。

岡本裕醫師

日本惡性腫瘤專家、e-診所負責人岡本裕曾做過一項問卷調查，他們請診所內治療後痊癒的101位癌症病人（多數曾是第三、四期患者）回答一個問題：請他們從問卷的10個選項（關鍵字）中選出一項，來說明自己與那些癌症惡化的患者之間的「決定性差異」。

這10個關鍵字分別是：醫師、家人、朋友、資訊、治療法、飲食、思考模式、努力、運氣、其它。

結果，得票最高的關鍵字是「思考模式」，其次是「飲食」，而其餘八項的總得票數不到總數的一半，且令人詫異的是「醫師」的得票數竟不到3％，甚至比「運氣」還低。此外，如果答案可以複選，幾乎所有癌症存活者都會將「改變自己」有關的選項列入癌症治癒的決定性要素當中。

岡本裕認為，每個人都有潛在的自愈力，它是最終治好癌症的主要力量，所以想要抗癌成功，患者首先要認清「自己才是治療癌症的主角」。他說，那些病況轉趨惡化的病人多半是不太願意改變自己、無法自立、完全依賴醫生的人。

凱莉·透納（Kelly A. Turner）博士

美國癌症研究者凱莉·透納訪問了一百多位癌症完全緩解者（註：癌症全面緩解 [Radical Remission] 的定義是：任何在統計學上復原希望渺茫，卻得到治癒的癌症），並分析一千多個癌症完全緩解案例，她運用量化研究仔細與反覆的解析這些資料後，發現所有完全緩解者幾乎都具備以下九項共通因素：

◎ 全面改變飲食

◎ 運用藥草與補品

◎ 掌控自己的健康

◎ 依循自己的直覺

◎ 釋放壓抑情緒

◎ 增強正向情緒

◎ 接受社會支持

◎ 深化靈性連結

◎ 強烈的求生欲

透納在其著作《癌症完全緩解的九種力量》（Radical Remission：Surviving Cancer Against All Odds）中說，這項研究令她感到意外的是，受訪者最常提到的九項因素只有兩項（全面改變飲食、運用藥草與補品）屬於身體層面，其它七項本質上都是情緒與靈性層面。

洛薩·希爾尼斯（Lothar Hirneise）

德國癌症自然療法專家洛薩·希爾尼斯曾游遍世界各地，到處尋覓各種成功的癌症療法，他訪問過許多醫生與末期癌症存活者。經過多年的研究，他發現，所有成功治癒癌症的方法都包括以下三個因素：

◎ 轉變心靈（涵蓋100％的存活者）；

◎ 改變飲食（涵蓋80％的存活者）；

◎ 徹底排毒（涵蓋60％的存活者）。

希爾尼斯在接受Ode雜誌採訪時說：「我去過的每家診所都一樣，沒有例外，這就是克服癌症的人做的事。我看過癌症已擴散到骨頭、腦、肺和骨髓的臨終病患，他們後來好轉了。」

如果方法這麼簡單，為什麼在全世界癌症治癒的案例那麼少？因為「成功需要紀律和努力，病人必須行動起來、主動積極、抱著正向的抗戰心態。」希爾尼斯說，可惜大多數癌症病人都選擇走一條輕鬆的路（意指把自己交給醫院、僅僅依賴外力）：化療、放療或手術，這就是癌症患者很少能存活下來的原因。

希爾尼斯認為，所有人都能找到癌症的解法，但有一個基本前提，那就是「要有無所畏懼的自信心」。

壓力是癌症的禍端

「腫瘤不是你的敵人，壓力才是問題的元兇。」希爾尼斯指出，癌症起源於壓力，「沒有壓力，就不會得癌症」。他發現，很多癌症存活者在康復之前，其生活都有大幅的改變，他們都「跳脫了系統」（離開原來的生活環境），也許是辭掉工作，也許是搬了家，也許是出國等等。希爾尼斯稱之為「系統變換」，換句話說，這些患者都以某種形式擺脫了自己的「壓力」。

透納研究的完全緩解者也有相似情況，她說，這些緩解者在罹癌之初，會強迫自己做些逃避恐懼、帶來歡樂的事，他們刻意增加這類活動來轉移壓力，一點一滴提升日常生活中的快樂指數。這些令他們開心的事能產生類似止痛藥的效果，明顯改善他們的情緒。

至於哪些壓力會危害健康？希爾尼斯說：「關於壓力型態的論點，身體上的、心理上的，眾說紛紜；但是對細胞而言，不管壓力來自哪裡都一樣（有害）。」

研究指出，心理上的壓力（如負面的情緒、壓抑的情感）和生理上的壓力（如不良的作息、攝入環境毒素）都會削弱人體的免疫系統，影響消化、泌尿、生育等許多器官的功能。大多數人都有經驗，壓力大的時候，會覺得不舒服，甚至生病。但具體原因何在？壓力到底在人體內部產生了什麼生理變化？

知名發育生物學家、表觀遺傳學先驅布魯斯·立普頓（Bruce Lipton）博士認為，人類的基因就像電腦程式，這些程式可以分為兩大類：第一類負責生長；第二類負責防衛。人體會根據遭遇的情境與刺激，來判定哪些基因需要啟動。

例如，當人感到喜悅或當細胞遇到養分時，就啟用「生長基因」來滋養身體，身體會進入「休息與修復」模式，進行消化、修補與排毒的工作；反之，當人感到恐懼或當細胞遇到毒素時，就啟用「防衛基因」，身體會進入「戰鬥或逃跑」模式，此時血液會從重要器官流向四肢，免疫系統會暫時停擺。

但是，人體的這兩種生存機制基本上是互不相容的，亦即，身體不是處於「休息與修復」模式，就是處於「戰鬥或逃跑」模式，兩者無法同時兼顧。簡單比喻就是：細胞不能同時前進和後退。

當一個人長期處在壓力之下，例如經常感到恐懼、憂慮、沮喪，或者天天吃有毒的食物，身體將不斷的「戰鬥或逃跑」，致使免疫系統停工、營養不能吸收、受損細胞無法修復。立普頓在《信念的力量》（The Biology of Belief）一書中說：「持久的防護反應會抑制維生能量的製造。??你可能真的會因為讓生長完全癱瘓而『嚇死』。」

戰勝癌症：找出壓力根源 保持正面的心念

希爾尼斯說：「對有些人來說，解決壓力的方法是改變飲食，因為他們（最大的問題是）飲食不當；但是對另外一些人來說，卻要從心理、心靈方面去下功夫，因為也許問題是出在他們緊張惡劣的人際關係。為什麼某種好的食療法未必對每個人都有效，就是這個原因。??因為這跟壓力來源有關。」

透納的研究也同樣指出，雖然每位緩解者都運用了九項共通因素，但每個人的著重點卻不盡相同。例如，有些人需把治療重心放在飲食，才能得到療愈；有些人需專註於釋放深藏的憤怒情緒；有些人需把重心放在使用藥草為身體排毒；而有些人則需面面俱到。

因此，「癌症治療的重點是看一個人的整體，也就是說：要真正去了解一個人。」希爾尼斯說，當癌症病人來找他時，他會先和他們談話，有時候要談上幾個小時，目的就是要找出患者壓力的源頭、他們真正的癥結點。

希爾尼斯說，每一位病人罹患癌症的原因很可能不同（即便是完全相同類型的癌症），如果癌症患者願意追查自己的病因，真正想要改變，那麼，即使是性命垂危的人也能康復。他建議癌症病人：無論面臨什麼樣的處境，始終都要「保持愉快的心情」，因為它是對免疫系統最有益的東西。

希爾尼斯提到，當他與那些癌症存活者在一起時，都非常開心。他們都是些什麼樣的人呢？「貪婪、金錢和性在統治著世界，癌症存活者就是唯一對這些事物沒興趣的人，跟他們聊天時，就像在跟教皇或德蕾莎修女說話一樣。我從他們身上學到很多，他們活在當下，他們的生活跟世界上其他的人截然不同。」希爾尼斯如此詮釋。

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