喜歡跑步的老鐵們，都聽我一句勸吧！

漫長的一周工作學習

終於結束了

生活終於屬於自己的了

好不容易熬到周末

不賴個床怎麼對得起自己？

天天跑步不膩嗎？

生活不是跑步就是馬拉松

跑步更是

左腳換右腳、右腳換左腳的枯燥運動

老鐵們，聽我一句勸吧！

放下跑鞋、離開跑道

多出去見見世面

找回那些遺失的美好

找個茶館、約些朋友

喝喝茶聊聊天

悠然度日也很舒適

出門去陽光里走走

運動也不止跑步一種

省下跑步的時間

呼朋喊友，大快朵頤

說不定單身問題也解決了

熬夜、煲劇、打遊戲、大吃大喝、蒙頭大睡......

一天就這麼瀟洒的過去了

什麼煩心事都沒有，只管盡情釋放自己

隨便做些什麼

一天下來

你會發現：還是跑步最有意思啊！

每天跑量不用太多

5、6公里就能活動筋骨

跑步的衝動已經融入骨血

一天不跑渾身沒勁

喝茶、散步、曬太陽

還不如在陽光下盡情奔跑

揮灑汗水來的爽快

如果心情不好了

即便半跑半走

只要在跑道上一步步一圈圈

就會感覺到整個人的身心都通透了

鬱悶也會一掃而空

有追劇、打牌玩遊戲的時間

不如看看新的裝備

裝備即將開始的馬拉松賽

有聚會嘮嗑的時間

不如和跑友們聊聊自己的跑馬趣事

即使每天和朋友吃吃喝喝

心裡也更有底氣

即使偶爾換換別的運動

也是輔助鍛煉

提升跑步能力

這才是一個跑痴的日常

晨起日落

利用一切閑暇時間去跑步

這才是最幸福的事

這個周末跑起來吧

盡情享受速度帶來的激情

汗水帶來的舒爽

END

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